這幾種滋補粥，讓男人從此告別腎虛！
現在男人的生活和工作壓力大，男人要是被別人說腎不好是一件很傷自尊的事情對於廣大夫妻們而言，而且伴隨著生活壓力的肆虐，男性們的腎臟功能也會進一步減弱;而且腎虛對男性的身心健康造成嚴重的影響，那麼如何改變這種現狀呢，下面為大家推薦幾款補腎滋補粥，一起來看看哦！
一、海參鴿蛋湯
海參150克，紅棗4枚(去核)，肉蓯蓉20克，鴿蛋10個，精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的肉蓯蓉、海參、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最後加少量精鹽調味既可食用。
二、海參煲鴨湯
海參200克，老鴨一隻。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟後，加入食鹽、蔥花、味精、薑末等即可食用。
三、海參羊肉湯
海參150克、羊肉120克，切片煮湯。羊肉熟後加鹽、姜等調味食之。
以上這三款滋補湯粥，在對腎虛患者的滋補方面效果顯著，而且味道還十分不錯;但是專家也指出：不是任何人在任何時候都是可以喝的，咳嗽痰多、脾胃有濕者就不宜食用，以免引起消化不良。
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