八髎，女人的福穴！

「

第34期佛醫辟穀共修課

」將於5月22日開始，為佛醫堂面向學佛師兄的公益教學，建議報名的師兄先收聽一下之前辟穀共修課的講座錄音，作為預習和參考

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師兄們好！

依中醫理論，治病應從防病入手，亦即「治未病之病」。 這亦通佛理，先種善因，自然有善果。

防治婦科病，必須從「心」開始，其次是護理好脾經、肝經、腎經這三條經

，脾虛、腎虛、肝火旺都會導致婦科病。

當然，男人這三條經出問題就會有男科病，如陽痿、早瀉、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是養成良好的生活習慣，但這是人間最難做的事之一。

以痛經為例，大家看「痛」這個字，是病字旁，裡邊一個「甬」，「甬」是什麼？路也！其實，就是通路的意思。那麼我們正確理解「痛」的含意，就是經絡不通了，所以才痛。所謂「痛則不通，通則不痛」，就是這個道理。

男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，其實，主要原因，還是經絡不通，和氣血不足所至。很多長期坐在電腦面前的男性，大都因久坐而造成經絡不通，氣血不暢。

其實，大部分的婦科病、男科病都可以通過一組穴位得到解決，這組穴位就是八髎穴！

什麼是八髎穴

八髎（liáo）最早出自於《黃帝內經》，位於膀胱經上，一、二、三、四骶後孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，左右共八穴，故稱八髎穴。髎，孔隙也。

八髎——婦科問題的終結者

這個世界上女人佔了一半，但女人的問題佔了一大半。因為女人在生理上尤其特殊，除了人所共有的生理和疾病之外，還存在經、帶、胎、產四大問題，這些問題與身體的其他問題結合，往往會把問題搞的更為複雜。

比如，

女子的很多失眠、便秘、，往往全都是由婦科問題導致的

，醫生如果不考慮婦科因素，用常規的方法去治療，療效不顯著，或者不能根治，容易反覆。 所以，古代很多醫家總是說：「寧醫十男子，不醫一婦人。 」中醫里也單列婦科。 一般來說，女子初潮以後，其治病養生就要考慮婦科因素了

現代社會更是如此。 大多數女人需要和男人一樣上班，擔負著和男人一樣繁重的工作，回家後還需要照顧家庭，所以，女人的問題變得前所未有地多。

她們大多是忙裡偷閒來的，很多人在診室里還在不停地接電話，一會兒是家裡的事情，一會兒是公司里的業務，無不讓人操心。

而她們自己身上的疾病和痛苦，卻很少有人去關心、在意。 尤其是那些婦科病，即使有人關心探問，也是難言之隱，有苦說不出。 這讓我深深感嘆：在這個社會上做女人真辛苦！

八髎穴—調所有的婦科病

八髎這個區域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮（子宮、卵巢、附件的統稱）。這個區域的皮肉，很鬆軟，能捏起來。如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內、尤其是胞宮有毛病的外在表現。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。

八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內經·骨空論》中就有明確的記載：「腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo）分間。」這裡的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。「陰卵」在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。

八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病

。

另外，八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題，而且對腰部疾病有很好的治療效果。

搓八髎—最簡單有效的保養法

很多的女孩子愛穿低腰褲，腰腹部很容易受到風寒的侵襲，導致此處的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍。這種情況，說明內部組織已經發生了粘連，必須通過按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開來，而搓八髎是一個很好的辦法。

搓八髎，最好能從腰眼一直搓到八髎處，會有一股熱流明顯地傳導至人的摩擦部位，並且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到雙腳。

搓八髎，對於女性的月經不調、月經過多或過少、閉經、白帶異常、子宮病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系統疾病、腎系統疾病、乳腺病等，全部都可以調治，而且操作方法簡單，還沒有任何副作用。

　　

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八髎，可以在家

搓

1.搓八髎時，不論病重病輕，都有明顯的熱效應。差別是：下肢經絡較堵塞的朋友，熱效應向下傳導的力度會小些，不是太堵的朋友，熱效應向下傳導的力度就會很明顯。有的還會向上傳導。

2.

正常情況下，搓八髎穴幾下就能感到兩腿間有熱感，並可傳導到足。屁股都是熱烘烘的。對男女生殖系統、泌尿系統疾病是有幫助的。特別是對複雜的婦科、腎病，還有令人恐怖的尿毒症，有望與其它方法結合，建立一個簡單、有效、安全的經絡調理方案。

3.

功效程度的不同，與經絡暢通的程度有關，也與疾病的輕重有關。正常情況下的搓八髎穴反應應該人人會有，只是調理時間的長短會有不同。

4.

兩手直接在皮膚上搓八髎穴，比任何手法作用於八髎的效果都明顯。

八髎穴怎麼艾灸

艾灸八髎穴主要治療腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

艾灸方法：

使用艾條或配合灸盒做溫和灸，每次30分鐘左右。7-10日一個療程（經量本身就非常大的女性經期要停灸）。

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