媽媽的微笑有多重要？這篇文章告訴你！

在沒有呵斥和指責的情況下，媽媽們一句話都不說，只是面無表情地和寶寶對視，就能讓寶寶哭，而一個微笑就能讓寶寶克服恐懼越過懸崖，這就是媽媽微笑的力量。在視頻的評論區內，媽媽們紛紛表示，以後要注意自己的表情和言行。

心理學中的一項情緒「社會性參照」理論認為，在不確定情境下，兒童從自己母親（或其他熟悉者）那裡搜尋情緒信息，而後採取行動趨近或躲避。例如，嬰兒在9個月的時候開始形成理解或解釋成人面部表情的能力，嬰兒常會將母親的面部表情作為情緒信息，母親憤怒，他也會憤怒；母親愉悅，他也會開心。

俗話說，「家長就是孩子的一面鏡子」，家長臉上寫了什麼，孩子臉上就會呈現出什麼。因此，也就會有「恐懼中長大的孩子，常常憂慮；批評中長大的孩子，常常責難；敵意中長大的孩子，常常吵架」的後果了。當媽媽臉上呈現暴躁、生氣的表情，出現急躁、易怒的行為時，也會傳導給孩子，使他做出相應的反應。父母的笑容，意味著孩子成長的安全感，意味著家庭的可靠性，所以，爸爸媽媽們，在孩子面前，一定要注意自己的言行，請多多微笑。

如何保持笑容？控制情緒你可以這樣做

1.摒棄「打罵」教育：現在的家長很多是在打罵中長大的，因此不少家長自己也認為「打罵」是教育孩子的有效方法。建議家長首先要樹立正確的觀念，換個角度去處理和解決問題。

2.別大喊大叫：有的家長在發火時會不自覺地提高音量，而孩子通過音量就能感受到家長的憤怒，從而讓孩子感覺到跟家長之間的距離感，還會讓孩子有樣學樣，遇事喜歡大喊大叫。

3.想發火先暫時離開孩子1分鐘：有的家長在生氣時會拍桌子瞪眼，這只會增加孩子對家長的恐懼感。如果家長感覺自己要發火了，應盡量轉移自己的注意力，可先暫時離開1分鐘，等情緒緩和下來

4.告訴孩子你愛他（她）：家長要善於表達對孩子的愛，一個擁抱，一個親吻，一個眼神，一句讚美……都能讓孩子知道「媽媽（爸爸）是愛我的」。

5.多聽孩子講：家長要學會聆聽，多給孩子自我表達的機會，孩子犯錯給他解釋的機會，在聆聽的同時表達自己的看法，讓孩子覺得自己是被尊重的，建立良好的親子交流模式。

6.夫妻吵架請避開孩子：夫妻之間難免爭執，但一定不要在孩子面前爭吵，也不要在孩子面前指責或批評他人。

7.學會緩解壓力：我們在工作、生活中累積的壓力很容易影響我們的情緒，因此我們要學會緩解壓力，比如傾述、跑步、畫畫……找到適合自己的解壓方式，別把自己的壓力轉嫁到孩子身上。

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