「夜裡磨牙，肚裡蟲爬」，一磨牙就驅蟲真的好嗎？

有這樣一種說法：「夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬」，當家裡的孩子睡覺磨牙時，寶爸寶媽們就會買回各種「殺蟲」葯給寶寶吃，這種做法真的科學嗎？

什麼是磨牙?

磨牙是大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮，導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈的持續性非功能性收縮，使上、下頜牙齒產生磨動或緊咬，並使下頜正常生理休息中斷的現象，屬於副功能運動。

磨牙症是一種咬合障礙,致使咀嚼器官的協調關係遭到了某種破壞,大腦便迫使機體以增加牙齒的磨動來去除這種障礙,磨牙行為就應運而生了.這是一種不由自主的現象,可階段性出現,也可連續發生.一般分為三種類型：夜磨型、緊咬型和混合型。

夜磨型：即大家所說的夜磨牙，完全在人的無意識狀態下發生，且牙齒之間無任何阻隔，因此對牙齒的破損最為嚴重。

緊咬型：部分人白天注意力特別集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。

混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

蛔蟲感染能引起磨牙症?

認可這一觀點的人認為：人在夜晚熟睡時，蛔蟲在腸道內的蠕動、或者是蛔蟲排出的某些代謝廢物，使神經受到了某種刺激，引發神經興奮，導致三叉神經支配咀嚼肌收縮，於是出現磨牙現象。

這一說法看起來有一定道理，卻沒得到實驗調查數據的支持。在2008年，巴西的一項調查研究發現，磨牙的孩子得腸道寄生蟲病的概率與無磨牙症的孩子並無顯著差異，均在30%-40%之間。

另一項來自伊朗的研究也得到同樣的結果，伊朗研究人員對100名幼兒園小朋友進行對照研究。結果顯示磨牙與不磨牙兒童的「總體」腸道寄生蟲感染率為22%：16%，並沒有明顯的差距。因此，磨牙症是由蛔蟲感染引起的說法還不能得到證實。

磨牙就驅蟲，不可取

雖然到目前為止，還並沒有證據能證明：磨牙一定與腸道寄生蟲無關。但僅憑藉磨牙癥狀就胡亂使用驅蟲藥物是絕對不可取的。就算蛔蟲感染與磨牙症有關，可引起磨牙症的因素眾多，一有磨牙症就吃蛔蟲藥也是大錯特錯。畢竟，是葯三分毒，胡亂喂葯反而可能影響孩子的健康。

目前，針對蛔蟲等腸道寄生蟲的檢驗手段已經很成熟、準確，操作起來也比較簡單。到醫院做檢查，在醫生指導下用藥顯然是更為穩妥的辦法。

引起磨牙症的原因

1、心理因素：磨牙症是大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮的。當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態時，這些情緒在睡眠狀態下無意識地表達出來，刺激到大腦皮質頜骨運行區，就有可能引起磨牙。

我們往往用「咬牙切齒」來表達我們緊張或者憤怒的情緒，這其實也是磨牙中的一種——緊咬型。

2、口腔因素：牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損，或者是長期單側咀嚼導致口腔變形等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，來達到咬合平衡。

3、腸胃因素：腸胃功能紊亂、腸胃受到不良刺激時，可能反饋給神經系統錯誤的信息，使大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮，進而引發夜磨症。

4、其他因素：睡眠姿勢不正確、遺傳因素、血壓波動、缺鈣等也有可能導致磨牙。

磨牙的自我療法

1、減輕心理負擔

壓力是磨牙症的主要誘因，解除精神緊張和情緒起伏大的毛病，能大大緩減磨牙症的病情。隨時保持心情愉悅，有情緒用適當的方法發泄出來，用冥想或鍛煉緩解壓力;

2、改變咬合習慣

休息時保持雙唇閉合，牙齒分離的狀態。咀嚼的時候要讓牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者保持平衡，不要單側咀嚼，以免造成牙床變形和大小臉;

3、睡前少吃東西

晚飯不要吃太飽，睡前不要吃辛、辣等刺激性的食物，睡眠中不宜給腸胃太多的刺激;

4、睡覺盡量仰卧

側卧和俯卧會壓迫口腔，使牙齒不能正常咬合，給大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞傳導錯誤的刺激。仰卧才是能有效減少磨牙現象的正確睡姿;

5、藉助牙套改正

如果你的上下牙床已經變形嚴重，咬合出現了較大問題，應該早日去醫院進行牙齒的矯正。深度磨牙患者，也可以到正規醫院去購買安全健康的磨牙墊，可以減少對牙齒的傷害。

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