孕婦吃什麼東西才算安全
母嬰
05-17
一旦準備懷孕，要吃的東西很多，不能吃的東西似乎也是越來越多，擔備孕女性不要過於憂心，只要避開下面這些風險，就沒有那麼多的擔心。
1.乙醇。我們已經多次提到，孕前及整個孕期都要遠離酒精，飲酒的危害實在無法預測。
2.不熟的肉蛋，不熟 生的肉類、蛋類含各種細菌，如沙門菌。因此，涮羊肉煮雞蛋一定要熟了再吃。
3.咖啡，含咖啡的食品攝入過多會影響胎兒的健康
4.人造添加劑，閑雜很多食品含有添加劑，這些非自然東西，安全隱患很大。
5.方便食品，很多方便食品不僅缺乏營養，而且一些熟食還可能含有細菌、人工防腐劑。
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