養孩子不一定胖就是好的，最好的是蹦蹦跳跳，你做到了嗎？

孩子一出生，回到病房，隔壁的都會齊刷刷的湊過來，伸出腦袋各種好奇的打探著「多重啊」、「6斤不到呢，有點小」、「那還是我家的重，我們7斤呢」……

小區遛彎看到胖胖的孩子，奶奶們也都脫口而出：「這孩子養得真好」甚至還向人家取經：「你們都給孩子吃什麼呀?我家怎麼就這麼瘦？」

只要有孩子的地方，那就少不了體重的「比試」，總感覺誰家娃更肉就更厲害，誰家孩子瘦就沒養好似的。

哎，誰說胖寶寶就一定是最好的，要知道，寶寶肥胖的危害很嚴重！

嬰兒肥胖的危害

很多媽媽並沒有意識到孩子肥胖的嚴重性。美國有個研究數據是說，70%的媽媽不能準確的評估自己孩子的身體狀況，就是說，寶寶體重較輕的媽媽往往比較擔心，但寶寶體重已經超重甚至肥胖的孩子媽媽不但不擔憂甚至表示滿意。

「擔心什麼，長大了會瘦的」真是這樣嗎？德國孕嬰科學會研究表明，6個月左右的嬰兒出現肥胖，成年後有14%的機會出現肥胖症。7歲的孩子肥胖，成年後有41%的機會出現肥胖症。

而且，兒童期肥胖多為脂肪細胞增多，這種肥胖比脂肪細胞體積增大型肥胖更為難治。通俗的講就是，小時候很胖，即使長大瘦了下來，但孩子體內的脂肪細胞數目也不會減少，很容易導致再胖。

二來，嬰幼兒期肥胖也確實會造成成年後的各種健康問題，其中包括：

如何判斷寶寶胖與瘦

關於寶寶的體重是否標準，2歲以下的可以參照世界衛生組織給出的身高體重參考表

2歲以上可以用美國疾控預防控制中心CDC的BMI（BMI是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個參考標準）百分位數曲線來看，超過85%（黃色區域）的就肯定超重了，超過95%（粉色區域）就屬於肥胖了。

很多媽媽可能不知道怎麼算，我來給大家舉個例子：

這裡有個公式BMI（體質指數）=體重(kg)÷ 身高(m)的平方。

比如一個2歲的男孩，身高90cm，體重25斤，

他的BMI=12.5÷(0.9)=15.43

橫向年齡處對應2的地方畫一條虛線向上，左側豎排15的位置也畫一條虛線向右，看兩者交匯的點，正好落在綠色區域，即為健康。

如何預防寶寶肥胖

超重和肥胖在很大程度上是可預防的。

如果孕媽媽的身高1.6米，體重48kg，那體質指數BMI= 48÷（1.6×1.6）=18.75，孕前體重屬於正常，在孕期的總增重應控制在11.2~15.8kg之間。

包媽碎碎念：比體重，在我看來真的是很無聊的一事情。下次再有誰一個勁兒說胖孩子好的，除了冷笑三聲呵呵呵，作為知識人再甩這篇文章給他看！我們並不盲目追求寶寶的體重，或許我們的孩子在你們眼裡是有些瘦，那又怎樣，咱可是標準體重好著呢，再說，沒有什麼比孩子健康更重要的事情了，不生病，吃的下，睡得著，蹦蹦跳跳的就是最好的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！