分享一些簡易美容妙方給愛美的新媽媽，經濟又實惠

忙忙碌碌的新媽媽如果沒有時間去美容院，可以試試下面的美容妙方：

1、蒸氣美容法

取一盆開水放於合適位置，俯身低頭，根據水溫和自己的忍耐能力調整臉部至水面的距離，讓熱的水蒸氣熏烤面部。水涼後休息片刻，換熱水重複熏面。每月2次，可刺激面部皮膚，並向皮膚提供大量水分，促使毛孔受熱擴張，軟化皮下腺內的污垢，使之易於排除，並促進皮層血液循環和新陳代謝，抑制雀斑和褐色斑的產生，使乾燥、粗糙的皮膚逐漸變得滑嫩、柔軟。

2、自我按摩法

先用溫熱毛巾敷面部2分鐘，待毛孔擴張、鱗質脫落後塗抹護膚油脂。用雙手指肚沿雙頰按摩至下巴匯合；然後轉向下唇，左右夾擊繞嘴唇按摩至人中穴匯合；沿雙側鼻翼上行按摩到眼角處，眼眶運行於額頭匯合。

3、溫水浸泡法

做完家務後，將雙手浸泡在乾淨的溫水中，以軟化皮膚。浸泡後擦凈，塗上潤膚膏，雙手不斷相互摩擦，讓油脂滲入皮膚。如此可使雙手逐漸恢復柔嫩，富於彈性和光澤。

4、蔬菜水果美容法

將黃瓜、冬瓜、西紅柿、蘋果等切成薄片，貼於雙頰，並用其摩擦臉部、頸部和雙手，使皮膚充分吸收瓜果中的各種營養成分，而呈現出紅潤、水靈狀光澤。

5、米湯美容法

煮大米粥或玉米粥時，取米湯適量塗抹臉部，可使穀物所含的多種氨基酸及其他營養成分滲入皮膚毛細血管中，達到促進表皮血液循環、增加表皮細胞活力的功效。米湯美容法在晚飯後或早餐時均可進行。如沒有米湯，用新鮮的牛奶、果奶、果汁、豆汁等都可以。因其用量較少且操作方便，適宜新媽媽邊做家務邊美容，一舉兩得。

6、鮮檸檬美容法

將檸檬洗凈後切為四瓣，在泡水飲服的同時，取少量檸檬水浸濕手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。如無檸檬，用新鮮番茄也可起到類似效果。

7、牙膏美容法

牙膏中含有甘油、碳酸鈣、澱粉、白膠粉、水脂皂粉、香料、香菌劑、增白劑等多種物質，藥物牙膏中還含有某種中西藥物。因此，清早起床後，借刷牙的機會，取少量牙膏塗擦臉部，然後在洗臉時洗掉，可以去除臉部污垢油膩，滋補臉部皮膚，達到潔膚、漂白、保健的功效。

8、牛奶土豆美容法

土豆泥具有滋潤肌膚的作用，葡萄皮具有漂白的作用。將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鮮牛奶攪拌均勻，再將用溫水浸軟的葡萄皮切碎，放入土豆泥中製成膏狀物塗抹在臉部，可以起到美容作用。

9、涼白開洗臉美容法

科學研究發現，自來水經煮沸處理後自然冷卻至25℃左右時，水中所含有的氣體是煮沸前的1/3～1/2。因此，平常所喝的涼白開實際上是一種缺少空氣的「缺氣水」。另外，由於自來水煮沸後，水分子之間內聚力增大，水分子結合力更加緊密，極易與人體細胞的水分子「親合」，可較容易地滲透到皮膚表層內，若長期堅持，定能使皮膚保持足夠的水分，顯得柔軟、細膩、水靈。

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