進入高考倒計時，高三學子們正處於緊張備考階段。18歲的小靜也正在緊張備戰，可是，按照時間推算，小靜正是高考那幾天來「大姨媽」，她感覺有點麻煩，小靜媽媽更是心急如焚，怕影響孩子的正常發揮。聽小靜說，她們班好幾位女生家長為孩子買了避孕藥，說是可以讓「大姨媽」晚些日子再光顧。因此，小靜媽媽也想給小靜買點避孕藥來吃。

其實，小靜和她的同學及其家長的想法是錯誤的。通過服用避孕藥推遲月經期，可能會對身體健康造成負面影響。

服避孕藥可能致月經紊亂

高考期間肯定會有小部分女孩子正逢月經期，這是很正常的事情，不必過於緊張。考生如果月經周期規律，經期只有輕微的腹痛、腰腹部墜脹癥狀，最好不要用藥。

高三女生十七八歲，正處於青春發育期，卵巢及子宮內膜還比較脆弱，生殖系統及內分泌系統的調節功能處於從少女期向性成熟期的一個過渡階段，若通過服避孕藥物來調整月經，很有可能導致月經周期紊亂、內分泌失調，服避孕藥期間也可能引起陰道出血，一樣會增加考生的麻煩。還可能有部分女生會因此影響到未來生殖系統健康。

嚴重痛經者應求醫用藥

有以下三種情況的考生可以考慮用藥，讓高考避開月經期。

一是有嚴重痛經反應的女生，如腹部劇烈墜脹疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷汗，難以堅持長時間坐姿；二是月經量過多的女生，需要隨時更換衛生巾，導致無法正常考試；三是月經期容易出現頭暈、失眠、不同程度情緒改變的女生。

應注意的是，患有血液疾病，乳腺、子宮、卵巢等生殖系統疾病，肝、腎功能異常的考生不宜用藥。而且，口服避孕藥也不是最佳選擇，可在醫生指導下服用孕激素，比如黃體酮膠囊。黃體酮這種孕激素對身體的副作用較小，考前一周開始服用，每天服400毫克，高考完後就馬上停用，以恢復月經。

放鬆心情能緩解經期不適

女性情緒的過分緊張和焦慮會加重子宮肌層的收縮、痙攣，加重經期不適，因此，考生要盡量緩解自己的緊張情緒，以平常心面對高考，不要過分在意或誇大「大姨媽」到來時的身體影響。

平時有痛經的女生，在考前就應注意多補充鈣、鐵、鉀及鎂等礦物質，如多吃牛奶、排骨湯等蛋奶類食物和新鮮水果蔬菜；注意保暖，多喝溫開水、適時添衣，這樣能起到擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌痙攣的作用，進而減輕疼痛；不喝咖啡和濃茶等。

如果高考3天正處經期，應注意避免劇烈運動；不喝冷飲，不洗冷水澡，不正對著空調吹風；不進食過於辛辣、油膩或刺激性食物；保證充足的睡眠。同時，可以喝點生薑紅糖水，緩解經期不適。如果痛經明顯，還可在醫生指導下隨身攜帶安全的鎮痛藥物，以便疼痛發作時及時服用。

│湖南省第二人民醫院婦產科主任-周訓華/文，劉莉/編

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