睡覺好壞與床頭的朝向有關嗎？他有什麼科學依據？

1、眼圈慢慢地發黑：因為在休息過程中，沒有很好地補充體力，您的體力肯定沒有辦法滿足您的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在您的眼睛上。

2、脾

氣越來越急，夫妻間吵架的次數慢慢地增多：同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時間久了，肝火肯定會相對旺些。肝火旺了自然地脾氣就會暴躁。

3、小孩個子長的慢。調查顯示，睡眠充足，睡眠質量好的孩子比較容易長高，同樣道理，相同的休息時間，孩子在休息過程中還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉帶來的慣性，自然地，孩子得到的體力補充肯定會比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會相對比較矮。

4、經常做噩夢，夢見和別人打架、吵架、被人追殺等等。當您很累的時候，您脾氣沒有發泄出來憋在心裡的時候，這種癥狀就更明顯，這和您床頭朝正西有關係，其實這是您的身體給您暗示，您所補充的體能開始不夠您的正常消耗，您的體質開始變差了。

5、早晨起床發現很多蚊子狀的東西在眼前飛來飛去，這是您睡眠嚴重不足，開始引起身體某部位的一些病變了。

一般睡多久這種癥狀會出現？

要根據每個人的體質來定，這種體力補充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來，它是通過常年的積累，慢慢地消耗才會顯示明顯的效果。體質差的人在睡了3個月後就明顯有反應，有的人要睡兩年以上才會有明顯反應。

是不是所有的人床頭都不能朝西睡？

不是，如果您是個慢性子的人，您因為慢性子導致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時間。當然，為了您的身體，請不要長期睡。另一種情況，當你覺得自己有一種與世無爭的想法時，您可以床頭朝正西睡，您就會有一種危機感。

現在床頭朝西睡要怎麼解決？

最簡單的辦法是換個位置，如果沒有辦法換，可以換一頭睡，讓您的頭朝正東或者其他方位。

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