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除了麒麟臂讓人驚羨,這8種大鉗子更無敵,一拳出去一頭牛



除了麒麟臂讓人驚羨,這8種大鉗子更無敵,一拳出去一頭牛



除了麒麟臂讓人驚羨,這8種大鉗子更無敵,一拳出去一頭牛!是條漢子的你,沒有一雙麒麟臂怎麼行,這樣爆青筋粗壯的麒麟臂才是作為男人該有的樣子!來幾組肱二頭彎舉訓練吧,轟炸下麒麟臂和強有力的前臂和手腕吧!加油!


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一群肌肉男站在你面前的時候,這種威猛霸氣的架勢有沒有很吸引人!滿滿的肌肉身材,那都是平日里在健身房裡擼鐵最厲害的一群人,經常汗流浹背一身汗臭味的肌肉男們,漂亮自信的站在舞台上展示優美的肌肉身型!



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大概只有5%左右體脂率的肌肉男才會有這樣拉絲般的胸大肌和三角肌,波浪型的麒麟臂青筋爆起,清晰可見的8塊腹肌,緊緻的肌肉身材,就是那麼強悍有力,在健身房一周六練的習慣讓他越來越有男性魅力!



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腱子肌肉滿滿配上爽朗的笑容,在舞台上盡情綻放有力度的肌肉美!清晰可見的8塊腹肌和前距肌,波浪型的麒麟臂肌肉緊實度腹肌很少人能及吧!所有平日里健身房的汗水在這一刻都是值得的!


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這麼強悍結實的麒麟臂,寬闊的倒三角,飽滿的三角肌和肱二頭肌和三頭肌,估計這樣一拳衝擊過去很多人都難以承受的吧!這麼強悍的肌肉壯漢,男性魅力十足,他的女朋友和他在一起該是多有安全感!



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想要成為一名肌肉型男,肌肉猛男,你必須要努力去健身房舉鐵健身,並採用適合自己的訓練方法去練習和訓練,看著飽滿的胸大肌,飽滿的三角肌,威猛爆青筋的麒麟臂,是不是也想馬上拿上裝備去健身房了!趕緊去吧!



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很多男性都特別喜歡紋身,因為紋身能體現更有魅力的男性肌肉形體美和氣質!然而當你擁有這樣拉絲般的肌肉身材,再配上這樣的性感紋身恐怕才是最佳選擇吧!這樣張揚的紋身也會因肌肉身形的美而顯得更加威猛霸氣!


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肌肉身材的獲得不僅要依靠頑強的意志力,還需要科學的訓練方法,合理的飲食和規律的作息,但只要你的健身目標夠堅定,願意花時間去學習和不斷提升自己,你也會成為令人羨慕的肌肉男神!繼續加油吧!先從威猛霸氣的麒麟臂開始吧!

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