舌癌作為最常見的口腔癌，我們必須要加強防範意識，只有了解舌癌是怎麼引起的，才能更好的預防舌癌。

1.慢性感染

舌體部炎症或潰瘍長期不愈，忽略治療，那麼可能會有癌變傾向，最終導致舌癌。

建議：加強防癌普查，做到早發現、早診斷、早治療。如舌表面有糜爛、皸裂或潰瘍時，應高度重視，必要時作細胞學或活組織檢查。

2.機械刺激

牙的殘冠殘根、銳利的牙齦邊緣、不良義齒修復、金屬義齒等長期刺激舌粘膜，導致產生反覆性潰瘍，最後再加上口腔衛生不良、吸煙喝酒等刺激最終導致癌變。

建議：注意口腔衛生，早晚刷牙，拔除牙的殘根和殘冠，糾正不合適的假牙。

3.化學因素

煙酒檳榔等化學因素刺激，是舌癌的致病因素之一。煙草中芳香烴類物質有致癌作用，尤其吸雪茄或使用煙斗吸煙者更容易患癌，而長期飲烈性酒者發生口腔癌的機會比普通人多15倍。

建議：通過樂哈健康網這個平台提醒大家，一定要節制煙酒，少食重口味、刺激性食物。

4.環境因素

長期在污染嚴重，紫外線、X線、其他放射性物質嚴重的環境下進行工作，會導致患舌癌以及其他癌症的幾率更高。

建議：如果經常在污染嚴重，紫外線、X線、其他放射性物質嚴重的環境下工作，一定要注意做好防護措施，有條件時最好選擇更安全帶的環境作為上班環境。

5.免疫力降低

中醫認為正氣內虛，內臟毒熱。機體衰老年齡超過40歲後舌上皮層逐漸萎縮，對外界的有害刺激的抵抗力減弱，易患癌瘤。而且維生素A及維生素B族營養素的缺乏也會導致皮膚易患癌瘤。

建議：在平常要注意均衡營養，多吃蔬菜、粗糧、魚肉等富含維生素、不飽和脂肪酸的食物，並且注意定期鍛煉，增強身體抗病能力。

6.良性疾病惡變

舌粘膜其他良性疾病惡變，如舌粘膜白斑、紅斑突起，當這些粘膜疾病處有潰爛或硬結，則有惡變的可能。

白斑、紅斑稱為癌前期病變，其理由是由於這些病變在組織學上和鱗狀上皮癌有相似的特點，紅斑與白斑常與口腔癌相伴隨，特別是紅斑有更大的惡變傾向。

建議：及時治療舌癌前期病變，如重度白斑、紅斑等。

7.舌癌早期癥狀

1.口腔內突然出現粘膜紅斑、水腫、糜爛、白斑皸裂、扁平舌蘚、隆起和顆粒狀肉芽等，雖無明顯不適，但經過治療2周—4周非但不愈，反而慢慢擴散增大 。

2.突然出現牙齒鬆動、脫落，咀嚼食物時牙齒咬合不良，有假牙者自覺假牙不適，口腔與咽部麻木、疼痛，經一般對症治療不見好轉。

3.口腔粘膜出現長期不愈的潰瘍，且粘膜蒼白，失去光澤，類似白斑，粘膜下發生纖維性索條硬結。

4.局限性唇紅粘膜增厚與鱗屑 形成，伴有灰白色角化斑。

5.口腔內有多次原因不明 的出血和張閉口困難。

6.突然出現的唾液分泌增多、流涎、鼻涕帶血、吞咽哽噎感、頜面部腫塊及淋巴結腫大，並且持續存在，甚至逐漸加重。

7.突然出現的舌 頭運動受限、語言不清、說話和吞咽時感到疼痛。

8.口腔內有些隆起和贅生物雖是良性病變，如乳頭狀瘤、義齒刺激引起的增生、化膿性肉芽腫等，但也有少數被病理組織學證明是鱗狀細胞癌，也應引起警惕。

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