老中醫:艾葉伴酒便捷治療頸肩腰腿痛
正是夏天來臨,高溫又潮濕的季節,上午還是晴空萬里到了下午就烏雲密布氣溫驟降了。這種氣候多變的天氣恰恰是頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等病症高發或複發的時候,這時疼起來很多人只會隨意吃點止痛藥。
俗話說是葯三分毒,其實很多人都不在意:有一吃就好的止痛片,還要別的幹嘛?止痛片雖有效,但副作用可大了去了。
想要祛除頸肩腰腿痛,老中醫告訴大家一個簡單便捷的方法。
艾葉伴酒
準備艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
將前3種材料搗爛用布包好,蘸上熱酒,塗擦患處,一般疼痛者塗上一兩次就好了。
老中醫表示,除此之外平日里不起眼的艾葉其實還有其他很多功效的,比方說用來泡腳。
很多人知道用熱水泡腳對身體是有好處的,要是用艾葉泡腳,那就更好了。
1、鎮咳、祛痰、抗過敏
現代藥理研究表明,艾葉中含有的揮髮油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用,人的足底經脈豐富,肝、脾、腎等經絡均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經脈入肺腎,溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
2、治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發汗,可以有效治療小兒感冒等癥狀。
3、有效去黑眼圈
中醫認為,肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火,起到祛黑眼圈的作用。
另外艾葉泡腳還對預防小兒感冒有著很大的好處
內容圖片來源互聯網
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