從小干農活,小伙練出爆炸肌肉,女粉絲都想跟他回農村
麥考是來自美國的西部的農村家庭,他的父母有幾百畝的田地,子承父業,長大之後沒有選擇去往大城市發展,而是留在農村,靠著父母留下來的田地,每年也有10萬美元左右的收入!
這是他最經典的一張照片,麥田配上肌肉男,無數人在網上搜索這張照片的出處,最終在ins上找到了他,目前已經有10萬的粉絲了。
和許多農場主不同的是,他對施瓦辛格非常崇拜,夢想自己哪天能練出那樣爆炸的肌肉,每天的勞作雖然已經讓他非常勞累,結束了一天的勞作,就驅車5公里趕到附近的健身房。
這是他最喜歡的胸大肌健身動作,你需要一個啞鈴凳,但是最好是上斜30度左右,平常的啞鈴亦可使用,在健身時,將注意力集中在胸肌中縫,感受下胸大肌的收縮,然後緩慢放下,你將能從此健身動作中獲得很好的胸肌中縫的鍛煉,這是他的原話,各位健身人士可以嘗試。
日出而作,日落而息,每天都是如此,但他從未感到厭倦,因為這片土地是生他養他的地方,他從沒想過去打健美比賽,也沒有想過去做健身網紅。
和許多練肌肉的人不同,因為他的職業原因,並沒有足夠的時間去準備健身飲食。圖片就是他中午吃的增肌餐,一般像這樣的飲食,一天得5-6頓。
很多喜歡他的女粉絲,都希望能成為這名肌肉男的賢妻,主動驅車來到他所在的鄉村看他,不過他希望自己未來老婆要喜歡健身,而且要能適應農村的生活。
※月薪兩萬的健身教練,為何選擇離職,事實就是這樣殘酷
※私人教練費用為什麼那麼高,這還真不能怪健身房
※那些快速減肥法,練4分鐘等於跑步1小時,這你敢信嗎?
※20歲成年小伙,身體停留幼兒時期,依然努力健身超越自我
※跑步機好處多多,能減肥也能雜耍
TAG:健身汪 |
※曾窮到只能吃饅頭,卻依舊練出爆炸肌肉,這位中國小伙令人敬佩!
※小哥發現紫色小胖子,用樹枝一戳,它卻爆炸,還噴出毒液遭毀容!
※狗狗看到爆炸的鞭炮,興奮異常做出這舉動,主人看得一臉肉痛
※手辦牆被家人當玩具送小孩,小哥瞬間心態爆炸,讓人直呼心疼!
※宇宙少女機場私服,活潑少女穿搭,滿臉膠原蛋白美到爆炸,很養眼
※陳冠希曬女兒近照,肉肉小肚爆炸頭,網友:老爸視角總是放蕩不羈
※網友車內養熊貓,萌到爆炸,小奶狗:莫挨老子!
※原來除了奚夢瑤摔倒,維密大秀還出過翅膀「爆炸」的小事故
※女星的好身材穿上牛奶裙,一下子就看出來,趙麗穎的美到爆炸了
※優秀的孩子,父母從小都不用管孩子這三件事,自覺到爆炸!
※貓媽媽正給小奶貓餵奶,忽然感覺不對,抬頭一看氣的原地爆炸!
※早上起來剛睜眼,看見金毛一個回頭,主人笑的肚子都快爆炸!
※林更新真會玩!衛衣和牛仔服縫在一起穿,網友:梳爆炸頭變鹽系男神
※團長好心帶醬油,卻遇嘴強王者主C心態爆炸,噴子的下場讓人舒服
※他們的肌肉塊頭大到「爆炸」,血脈暴起的畫面讓人畏懼
※經常請吃飯都撩不到小奶狗?!擁有一張鹽系初戀臉才讓你桃花爆炸好么!
※戚薇女兒新歌剛出狂圈粉,臟辮造型萌到爆炸,C位出道比他還帥!
※多肉植物養不活怎麼辦?養花大爺教你一招,讓你家裡的多肉盆盆都肥的爆炸,輕鬆爆盆
※阿富汗施瓦辛格!失去雙臂仍練出爆炸肌肉!所有人都該看看!
※陶虹話劇後台照曝光,穿紅帶綠燙爆炸頭,手拿小豬佩奇變社會媒婆,小龍女要演豬哥哥!