專家詳解4大致命的飲酒誤區，別再被誤導了

不知道你是否聽說這麼幾句話：一天一杯酒，活過九十九。男人不喝酒，枉來世上走。

類似的這種關於喝酒的句子還很多。

雖然大家都知道，喝酒多對身體不好，但很多人還是因為工作或愛好樂意沉浸在酒精製造的夢幻里。

其實，有時候我們對喝酒的認識還是有很多的誤區的。

1、喝酒能減肥嗎？

其實，適量飲酒能促進血液循環、促進新陳代謝，可喝酒並和體重沒什麼必然的聯繫。

2、經常喝酒就能讓酒量變大？

其實，很多人的酒量是天生的。一個人的酒量大小，是跟人的肝的代謝、酶的活性等有直接關係的。因此，每個人的酒量很大程度是先天性的。

3、酒真的越陳越好么？

其實，有些酒放久了反而會產生水味呢。當然，品質好的酒，如果存放得當，可以存放十幾二十年。

4、睡前一杯酒真的能助睡眠么？

其實，晚上10點後是不適宜喝酒的。在晚上喝酒的最佳時間應該是7-9點。

因此，對於有些人能喝酒，而且喝酒能長壽，這並不是因為他喝酒喝得好，而是自身代謝好。

因此，對於想練成千杯不醉的朋友，可不要誤入歧途了，這對身體不好。對於經常應酬的朋友，可以通過食療來減輕酒精對身體的傷害。

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