手機貼膜竟會傷眼睛 現在知道還不晚

相信大部分人買了新手機，第一件事就是貼膜，街邊總有三三兩兩的貼膜Boy或者貼膜Girl，不用吆喝，自然有人會上去選一張給手機貼張膜，鋼化膜、防爆膜、防窺膜、磨砂膜、高清膜……想要什麼樣的就能貼什麼樣的，貼膜的主要目的是為了保護手機屏幕，卻很少有人知道手機貼了膜會對眼睛造成傷害，特別是兒童。

不管是高清膜還是鋼化膜，都會降低手機屏幕的透光性，手機膜用一段時間後免不了有劃痕，這會導致透光性更低。屏幕不清晰，我們看手機時就會更費勁，眼睛的睫狀肌經常處於緊張狀態，長期如此會增加眼疲勞，危害視力。

對孩子來說，眼睛正處於發育階段，大人們偶爾會用手機或者平板給孩子看一些動畫、兒歌，甚至玩遊戲，如果經常讓孩子面對貼了膜的屏幕，會對他們稚嫩的眼睛造成想像不到的傷害，增加近視的風險。

但如果實在要貼，應該選擇透光性高的貼膜。目前透光性最高的是光學玻璃，透光率為97%，高清膜的透光度能達到95%，PET材質的貼膜透光性為90%，還是不可能達到100%，不管選擇哪種貼膜都會影響到手機的顯示效果，進而影響視力。

雖然專家說手機屏幕不貼膜完全可以，不會有劃痕，但本著小心原則，絕大部分人還是會選擇貼膜，那就要考慮如何將這種視力傷害降到最低，大家可以嘗試以下這些方法。

手機膜常更換

手機膜用一段時間後會出現劃痕，會影響透光率，進而造成視覺疲勞。要減輕手機膜對眼睛的不良影響應經常更換它。

選擇透光性高的手機膜

透光性高的貼膜相對來說會對眼睛的傷害小一些，可以選擇透光性較好的高清膜。而那些標榜達到99%透光率的手機膜並不可信，手機保護膜根本達不到光學玻璃97%的透光性，更不會有透光率99%的手機膜了。

避免貼膜有氣泡

屏幕上有氣泡會看不清屏幕上的字和圖案，貼手機膜時要盡量把空氣全擠壓出去，不留氣泡。

減少手機使用時間

說了這麼多，要減少對眼睛的傷害，最簡單直接的方法就是少看手機，看一會兒就休息一段時間，看看遠處。

孩子盡量別看手機

對於孩子來說，為了保護他們的視力，應盡量少看手機或平板，不過偶爾看幾分鐘也不會有太大的關係，但是孩子會用到的電子產品還是盡量不要貼膜，畢竟這些身外之物哪有孩子的健康重要呢？

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