蘆薈怎麼美容 巧吃蘆薈擁有好肌膚
擁有白皙健康的肌膚是每個女人的夢想，美容護膚似乎也是每個女人都非常關心的事情，所以大家平時要多多了解這些美容常識!蘆薈有美容護膚的功效，蘆薈怎麼吃才有美膚的效果呢，蘆薈怎麼美容效果好呢?下面就和小編一起來看看鮮蘆薈的美容方法吧!
目錄
1、蘆薈的美容養顏功效 2、蘆薈怎麼吃才美容
3、自製蘆薈祛痘面膜 4、蘆薈的美容使用方法
5、蘆薈膠的使用技巧 6、蘆薈祛痘美容秘訣
7、自製蘆薈美容面膜
蘆薈的美容養顏功效
相信大家都有接觸過蘆薈這種植物，它是一種很天然的美容植物，而且這種植物很是常見。那你知道這種植物有什麼神奇的功效嗎?接下來小編帶你來認識一下蘆薈的神奇美容功效，你不可不知道哦。
1、美容護膚
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脫髮。
2、抗衰老
蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構 體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
3、促進癒合
對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
4、強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。
5、蘆薈酒精浸出液
取適量新鮮蘆薈，洗凈、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一周左右，將蘆薈內的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將酒精浸出液裝入棕色瓶內保存備用。
6、蘆薈洗法
把蘆薈當成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由皮膚滲透促進血液循環，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經痛都有效對於肢端寒冷症者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進血液循環。
將洗凈的蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，製成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。
蘆薈怎麼吃才美容
說起蘆薈，大家都不會陌生，蘆薈為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。近些年來，有許多人為了美容直接把蘆薈鮮葉塗在臉上，有的還做成了菜肴。蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。
近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈麵條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。
一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒癥狀多在8—12小時內出現，常見有噁心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎!
製作方法一
蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。
製作方法二
將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行!這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三
蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯!
製作方法四
蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麼做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。
自製蘆薈祛痘面膜
新鮮的蘆薈不僅可以吃還是美容的好幫手，新鮮的蘆薈祛痘方法效果極好，但不是如何人都適合用蘆薈來祛痘，在祛痘之前應先用蘆薈進行敏感肌膚測試，下面就教大家自製蘆薈祛痘面膜快速祛痘!
蘆薈祛痘之前——進行敏感肌膚測試
外敷使用蘆薈幫助祛痘是很不錯的選擇，但是在這之前，建議先對肌膚的敏感度進行試驗，愛美人士可以先去一葉新鮮蘆薈，洗凈去皮，取新鮮的蘆薈液塗抹於耳後，5個小時後，查看是否有過敏現象，如果沒有，就可以放心使用了，如果有的話，請停止使用，並且做好抗過敏措施。
蘆薈祛痘第一步：清潔面部肌膚
使用鮮蘆薈之前，用潔面乳清潔面部肌膚，切勿未清潔面部就直接外敷蘆薈液，一定在外敷之前做好相應的面部清潔工作。
自製蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜
製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。
方法
1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀
2、將切好的蘆薈和準備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣
3、潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態
4、15～20分鐘用清水清洗乾淨，再做好睡前的保養工作。
蘆薈祛痘之後——保濕護膚工作
在敷完蘆薈之後，建議洗凈肌膚的殘留液體，然後在此基礎上，上一次爽膚水和保濕乳液，這樣不僅僅能夠有效的保護蘆薈的效果，更有利於肌膚的改善，為此保濕工作不容忽視。
蘆薈的美容使用方法
對肌膚無刺激、天然、適合敏感肌膚使用的護膚品越來越被MM們推崇，今天要告訴你的是，無論如何，你的護膚品中都該需要的一種產品就是——蘆薈膠。
理由一：防晒
某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日晒引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對錶皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。
理由二：祛痘
蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕從中醫講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。能防止肌膚髮炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。
理由三：營養保濕
蘆薈中氨基酸和複合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
理由四：美白、袪斑
由於其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性蘆薈還能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
理由五：延緩皮膚衰老
蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。
蘆薈膠的使用技巧
1、蘆薈膠修復痘痘：成熟的有膿包的豆豆，你可以用洗乾淨的手把膿包擠掉，然後再傷口上擦上蘆薈膠，可以多用一點，對豆豆的儘快恢復。
2、蘆薈膠緩解疼痛、發癢、發紅：如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什麼的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、 發紅等癥狀，能促進傷口的癒合。
3、蘆薈膠可以用來調橄欖油：弄一點蘆薈膠在手心，然後滴一滴橄欖油，混勻 ，用來擦臉或者當眼霜，滋潤抗皺的效果很不錯。這種用法橄欖油不要用太多， 一滴就足夠了，用多了皮膚吸收不完會很油膩。
4、蘆薈膠與隔離霜混合：蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥 ，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。
5、蘆薈膠做導入：方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的耦合劑。
6、蘆薈膠晚霜：在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。
蘆薈菜式
鹽水花生蘆薈
功效：香酥，清熱，營養(花生中蛋白質易水 解被人體吸收)。
材料：生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。
做法
1、剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
2、取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。
蘋果燉蘆薈
材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。
做法
1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊
2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
蘆薈美容教你巧用蘆薈防晒潤膚
生活中有不少的人會用蘆薈來護膚，認為蘆薈具有較好的美容效果，其實蘆薈確實有著良好的美容護膚功效，例如針對肌膚的滋潤，殺菌等。但是對於蘆薈的具體使用方法並不是所有人都知道的。那麼，蘆薈美容大全有哪些?下面將為大家蘆薈美容大全， 蘆薈全身都是寶，只要我們稍加用心，就能製作出多種養顏佳品。
一：巧用蘆薈治晒傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護曬後受損的肌膚。如果外出忘記採取防晒措施而把皮膚曬紅、曬腫或晒傷，那麼當天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。
剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚髮紅髮熱的現象就會消失。另外，需要注意的一點是，易過敏者不宜使用蘆薈。
二、面部美容
用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
三、自製蘆薈潤肌膏
原料：蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
