因這樣的踢球方式導致受傷，那又何必呢……
每個球員都會有情緒，但這不代表能夠帶著情緒踢球。情緒球帶來的一些大動作很可能就會造成雙方出現受傷的情況，甚至引起雙方衝突。控制好踢球情緒是最基本的球場道德，該如何控制好自己的情緒，如何將注意力集中在足球本身才是足球比賽中最重要的東西！
1
保持自信，從容鎮定
在球場上大多數的衝突和爭議都是由於一些不必要的犯規和太大的動作造成的，而這一切也源於自己的不夠自信，沒能完成成功的防守或者過人從而惱羞成怒，引起衝突。這種情況不僅傷了彼此的和氣，還浪費了寶貴的享受足球的時間。
踢球時應盡量地保持自信，不用太過擔心自己的技術水平不如別人，只要充分地發揮自己應有的水平就以足夠，重點還是在於享受足球的快樂！在球場上保持自信，並且從容鎮定地處理皮球，更有可能讓你超常發揮，不斷地提高自己。
2
與隊友合作
當你在球場上帶著情緒踢球，不僅影響著自己的發揮，也會影響著隊友的發揮，畢竟情緒在球場上容易彼此感染。如果自己帶著情緒地去嘗試過人，只會越嘗試越不成功，導致情緒越暴躁，是一種惡性循環。
在球場上必須合理地控制和釋放情緒，非常有效的一招就是與隊友尋求合作。當自己感覺不在狀態的時候，將球傳給狀態更好的隊友。與隊友合作可以有效地幫助自己找到狀態，控制好情緒，隊友也會因此而情緒高漲，就會形成一種良性循環。
3
將注意力轉移
足球是一項競技體育，比賽雙方你來我往互相爭奪球權是足球比賽中再正常不過的事情，在這個爭奪的過程中就難免會出現一些碰撞和摩擦。有人會大方地一笑了之，有人則會處心積慮地尋求報復，而當你總是在找準時機給對手一個回擊的時候，你的注意力就已經不在足球身上了。
當你的情緒已經將你的注意力轉移到與對手的糾纏中時，銘記切勿讓情緒控制著自己。試著將注意力轉移，多想著怎樣控制好皮球，怎樣與隊友更好地配合，怎樣去取得進球或者完成防守，而不是將時間與精力浪費在那些無意義的拼搶上。控制好自己的情緒，做情緒的主人！
4
用表現回擊對手
上一點已經提到，足球作為一項競技體育，雙方的競爭在所難免。於是乎就有一些對手難免會心高氣傲，當他們進球或者完成高難度的過人之後，偶爾會有一些挑釁或者嘲諷的言語或者肢體動作，處於丟球後或者被過的我們就容易給激怒，完全讓情緒支配。
如果你因此就大為不滿併火冒三丈，做出一些不冷靜的行為，那你就中了對方的圈套了。足球本身依然是用實力說話，我們同樣也可以用自己的表現去回擊對手，而不是通過言語或者拳頭。當遇到這種情況時必須沉得住氣，才能拿出更好的表現，這也是回擊對手最好的方法！
5
冷靜，冷靜，再冷靜！
綜合來說，在球場上的大多數衝動行為舉止都是由於不夠冷靜，要麼對自己或者隊友的表現不滿意而感到鬱悶，要麼是因為裁判的不公平判罰或者對手的各種挑釁行為而發怒。球場上影響情緒的因素實在是太多太多，而我們所要做的就是冷靜、冷靜、再冷靜！
足球是一項令人血脈噴張的運動，不僅是力量、技術的碰撞，也是頭腦風暴與腎上腺素的互相對壘，情緒的波動往往在一念之間！只有在情緒波動的間隙做好對情緒的控制，要冷靜冷靜再冷靜，將情緒變成足球的動力，才能更好地踢好足球，更好地享受足球的快樂！
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