那麼男性應該怎樣吃薑才能達到好的效果？

生薑既可以當一種生活必需的食物，又是一味藥材。

那麼男性應該怎樣吃薑才能達到好的效果?

1、鮮姜

男性每天吃點鮮薑片，有助於刺激胃液的分泌，促進消化，能夠有效增加體力。

2、乾薑

另外，吃薑不要去皮，因為姜皮也是一味良藥。生薑皮味辛，性涼，有利水消腫的功效。

同時需要注意的是姜並不適合所有的男性食用，陰虛火旺、目赤內熱的人，或有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人，都不宜長期食用生薑。

腐爛的生薑不可以吃，具有毒性，容易誘發癌症等。

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