年近九十，日淫十女不衰，這個採花大盜只靠一招，皇帝親自取經

看過小說《三俠五義》的人都知道，這部小說中有一個名叫花沖的採花大盜。只因此人年輕貌美，風流瀟洒，又會武功，經常夜入民宅，騙奸良家女子， 所以他一生中採花無數。可今天要講的這個採花大盜——王超，採花近60年，臨90歲才被抓。

《扁鵲心書》記載：劉武軍營中一名卒下王超，本來是太原人，後離開軍營入江湖為盜。有一天碰到一位仙人，教授他黃白住世之法，年至九十，精采腴潤，能日淫十女而不衰。後被擒獲，臨刑監官問曰：汝有異術信乎？王超答曰：無也，唯火力爾，每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑，累日不飢。至今臍下一塊如火之暖。」（只是用火力關元穴，每年夏秋之交，即用艾絨千壯灸肚子上的關元穴，灸到皮膚潮紅，這樣便久久不怕寒熱，幾日不怕餓，到今日肚臍下一塊還像在烤火一樣暖得舒服）

古今醫學家，男子以腎先天，女子以肝為先天。腎精足則身體壯，而且關元穴是全身補氣大學，命門穴是一身腎火之源。關元穴是一個能起死回生的重穴，刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續地溫灸，達到熱量內透，自覺腹內暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效，腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般40分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。

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