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大家注意了!這條經脈千萬不能堵,尤其是女人!

打通督脈」,這不是神奇的傳說,在古代,無論是醫生、養生家、還是武術家,甚至普通百姓,都重視督脈保健。督脈,屬於奇經八脈之一,在古代是一個司空見慣的名詞。但隨著時代的變遷,督脈是什麼?


脊柱是大腦的延伸,大腦通過脊髓指揮全身的活動。脊背是督脈循行的部位,為什麼叫「督脈」呢?督就是「都督」、「總督」的意思,督脈就是總管全身陽氣的一條經脈。脊背是全身氣血運行的大樞紐。

大家注意了!這條經脈千萬不能堵,尤其是女人!



治療頸肩腰腿痛,通督是關鍵!

在人體後背的正中線上,簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離,貫穿著總管一身陽氣的督脈。


古人稱之為「陽脈之海」。脈如其名,就如同汪洋大海,匯聚了全身經脈的陽氣,並把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處,發揮溫煦機體,抵禦外邪的功能。

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俗語說:居家常備艾,老少無疾患


中醫有一個很好的治療手段,就是督灸。在督脈上灸,藉助督脈總督陽氣的作用,激發出人體自身的陽氣,又將這種溫熱,通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身,那麼身體的正氣就自然建了起來。


中醫說「正氣存內,邪不可干。」正氣一強,病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎?

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艾灸督脈可以治療神志病,熱病,腰骶、背、頭項局部病證及相應的內臟疾病。

督脈總督一身之陽氣,只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。現代醫學命名的強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰椎間盤突出症、骨性關節炎、骶骼關節炎、老年性骨質疏鬆症、股骨頭壞死等。尤擅治療現代醫學還沒有很好治療手段的強直性脊柱炎。


督脈可以溝通全身經絡。通過艾灸督脈的綜合作用激發協調諸經,發揮經絡內連臟腑,外絡肢節,溝通內外,運行氣血,平衡陰陽,抗禦病邪,調整虛實的功效,從而達到預防保健的目的。

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艾灸督脈對女性尤為有效


女性屬陰性體質,因而相比男性來說,陽氣往往不足,這也就導致女性往往易患寒性疾病,如往往手腳冰涼,痛經等等,這些基本都是因為陽氣不足不能溫熙四肢、臟腑,以至於寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。


艾灸督脈可以讓陽氣在體內慢慢積聚起到大補陽氣的作用,使之到達體表起到御邪防病,在內到達全身各處起到溫通經脈、溫熙臟腑的作用。


艾灸督脈對女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現的癥狀,也能起到很好的改善作用,這些都是通過調節全身的陰陽的平衡來調理全身的各臟腑的功能,以達到防病,保健的作用。

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很多人都不知道80%的疾病源自督脈不暢


督脈循行於人體背部正中線,與手足三陽經及陽維脈交會(多集中於大椎穴),為陽脈之總綱。有總督、統領陽脈,調節陽經氣血,主導一身陽氣功能活動的作用。正因督脈總督全身的陽經,故有「陽經之海」之稱謂。


人體的陽經全都分布在身體的外側面,擔負著機體的運動與護外功能。督脈不通,陽氣不能集聚與流通,抗病護外功能就會虛弱。督脈又是管理人體五臟六腑生理功能的中樞,督脈不通,五臟六腑功能下降,人體氣血生成不足,生命整體機能低下


80%的疾病與經絡堵塞特別是督脈不暢、氣血不通有關。當身體哪個部位的經絡堵塞時,哪個部位就出現病症,因為那個部位處於低水平維持運作當中,就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等癥狀。


那麼如何快速疏通你的督脈,今天小善,給大家推薦這一款肩頸背灸衣,可以有效的針對督脈艾灸!

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本期編輯:艾灸君董娜


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