每天別傻傻光知道吃蘋果了，十個蘋果都比不它！

在日常生活中，大家都知道蘋果的營養價值很高，切價格也不高，隨處都可以買到。卻不知道有一種水果，比蘋果還厲害，它的一顆頂10個蘋果，號稱水果中的藥王，口感酸甜，降壓，安眠，排毒，養生極好。

一：百香果具有凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚，美化容顏的作用。

二:抗疲勞，天然百香果對神經系統具有複雜的作用，百香果內含尼克酸為細泡呼吸所必備，並參與體內很多代謝過程，起到氧化作用，防止精神不振等作用，精神壓力大的人必備水果。

三：提高免疫力，延緩衰老，百香果裡面的番茄紅素能清楚自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌作用，預防心腦血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。

四:百香果還能安神助眠，由於裡面所含的有，蘋果，菠蘿，芒果，香蕉等100中水果，其中所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以起到安神的效果。

五：生津利咽，百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，並由於其有清熱解毒的作用，所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶的作用。

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