消化不良,胃痛,腹瀉怎麼辦?教你一招輕鬆搞定!
現如今胃口不好,消化不良的人非常多,這雖然不會是什麼具體的大病,但如果長期胃口差,整個身體素質都會受到很大影響,日積月累甚至會引發多種慢性病.胃口不好,食欲不振的痛苦相信絕大多數人都有很深的體會.
中成藥健胃消食片一直賣得很好,很多人家的家庭藥箱里都備著它.是葯三分毒,中成藥再好也是有副作用的,還需要花錢,身體上就有幾個健胃消食的穴位,非常好用,既綠色又不花錢,,為什麼不把它們利用起來呢?
下脘,足三里,四縫這3個穴位被稱為穴位里的健胃消食片.使用方法很簡單,人人都能學會.
可以分別對這幾個穴位進行按摩.胃口不好的人每天做一兩次,堅持下來,胃口就會慢慢變好.如果消化不良的問題特別嚴重,穴位上扎針,效果立桿見影.食慾一直很差的人,可以到醫療器具店買個三棱針或者采血針,對四縫點刺,再配合其他幾個穴位按摩.點刺是中醫常用的一種治病方法,多用三棱針,也可以用家庭用的采血針,做的時候用一隻手捏緊皮膚,另一隻手用拇,食指握針柄,中指緊貼針尖上部約1厘米處,迅速刺入皮下淺層靜脈,立即出針,然後擠壓出5-10滴血液.這個過程很快,也很安全,自己就可以給自己做,並不怎麼疼.和你到醫院化驗驗血液的時候,醫生給你采血的疼痛感差不多.
四縫是經外奇穴,是肖宿食,化積滯的專用穴.四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫效果也非常好,所以今後只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫解決,按摩就行,最好是針刺放血,效果很神奇.
日常健胃消食,也可以用空位貼敷的方法,這個方法再簡單不過了,.取白蘿蔔2個,小茴香60克,將白蘿蔔切成細絲後煮熟,再把小茴香研成細未,然後把它們調成藥泥,趁熱貼在肚臍眼周圍,用紗布包紮好.這個方法有極高的菜寒,行氣,止痛,消食的效果,對消化不良,積食,虛寒型腹痛都有效果.
用下脘,足三里,四縫這幾個穴位再加上上巨虛,下巨虛和委中,治療泄瀉效果很好.上巨虛屬於大腸經,下巨虛屬於小腸經,兩個穴位合用,止瀉功能很好,委中最好點刺放血,用三棱針或者采血針都行.委中針刺放血是治療急性泄瀉的經驗特效穴,如果嫌麻煩,腹瀉的時候只按摩上巨虛,下巨虛和委中就能起到很好的效果.甚至單獨對委中針刺放血(10ml)也能止瀉.
