女性每天吃個荷包蛋，會誘髮乳腺癌？告訴你身邊的人！
飲食
05-19
許多快餐都配有荷包蛋，不少女性朋友尤其喜歡早餐吃荷包蛋，香脆的蛋白包裹著金黃的蛋黃，散發誘惑的香味，於是很多美女每天來一個。殊不知，多吃香煎荷包蛋竟然容易誘髮乳腺癌！
【女性每天吃個荷包蛋，會誘髮乳腺癌？告訴你身邊的人！】
女性經常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍，比一個月吃一次高5倍。
致癌物容易積存在乳腺的脂肪組織
荷包蛋屬於「高能量、高蛋白、高脂肪」食物，經過煎炸後的雞蛋多了一種致癌物3、4苯並芘，若經常使用，將會增加乳腺癌的危險性。此外，炒蛋也不宜多食。
雞蛋最健康的食用方式是連殼白煮或清水蒸，而且每天不宜吃用超過2個。
【女性每天吃個荷包蛋，會誘髮乳腺癌？告訴你身邊的人！】
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