山竹性涼藥用價值高 清熱解毒抗氧化

夏季已經悄然來臨，不管南方還是北方，都已經脫去厚重的外套，換上T恤。這也告訴我們，容易上火的季節已經來了，夏季天氣悶熱，容易上火我們人人都有體會。並沒有什麼可以直接有效解決這一問題的方法，我們唯一能做的就是食補。

山竹是大家喜歡選擇的一個品種，清涼解渴，味道酸甜是一方面，更多的是它有許多神奇的功效。山竹性寒涼，對於容易體熱的人來說，食用山竹，再合適不過了。而且它還有清熱解毒，去火去躁，提高免疫力的功效。

但這些並不意味著山竹可以隨便吃，山竹在飲食方面也有一定的禁忌，如果和相衝的食物一起食用，只會起到相反的作用。夏季除了山竹，啤酒也是常飲用的一種飲料。喝一口啤酒，吃一口山竹，滋味確實不錯，但是殊不知這兩種食物是相剋的，極易引發便秘，損傷我們的腸胃。

還有一些食物我們也經常用來清熱解毒，例如冬瓜，白菜，苦瓜，芥菜等。熬上個冬瓜湯，拌個苦瓜，再陪一點芥菜，健康又好吃，再多的燥熱也消失了。但是 同屬寒性食物，如果再配上山竹一起吃，那就解熱解過了，我們的腸胃根本承受不了這麼多的寒氣。

除此之外，山竹也不能和豆漿，西瓜一起吃。雖說單個吃起來都是一些比較健康的食品，但擱在一起，就是損害我們身體健康的殺手了。而且山竹也不能多吃，一天最多不超過三個，必須得適當食用。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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