蘋果使皮膚更紅潤
健康
05-19
蘋果素來享有「水果之王」的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，它的美容作用還能讓你嘆為觀止呢!蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。蘋果內的膠質能吸收大量的水分，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。尤其現代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統上的疾病，成為普遍的問題，而吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
美容小貼士
取蘋果2個，牛奶適量，將蘋果洗凈後榨汁，與牛奶按1：2比例混合。用混合液早晚清洗面部，對於面部皮膚有保健的作用，長期使用可以使肌膚光滑細嫩。
