神農嘗百草真正能解千毒的技巧，竟是靠唾液！

唾液的養生保健功用，自古就受到重視與肯定，古人初創文字時，即以水從舌邊為「活」字，意為舌旁之水(唾液)能維持人體的生命活力。歷代醫學家、養生家為強調它的重要性，取名「金津」、「玉液」、「瓊漿」、「甘露」、「玉醴」、「華池神水」等美稱。

一般體質強健的人，唾液分泌比較充盈旺盛。年老體弱者唾液分泌不足，常出現口乾舌燥、皮膚乾燥、體力日衰、耳鳴重聽、面部失去光澤、大便秘結等情形，運用吞口水養生法，可重拾青春，抗衰延老。

修復傷口，促進癒合

唾液具有消炎止痛、止血、殺菌解毒的作用，日常生活中擦破點皮膚，人們總愛塗一點兒唾液來療傷止痛；經驗告訴我們：舌尖和嘴唇被咬傷之後，傷口的癒合速度往往比其他部位快得多；動物受傷後，亦常用舌頭去舔舐傷口。

皮膚光潤，容顏悅澤

唾液在養顏、護膚、美容方面亦大有用武之地。每晨靜坐，閉目凝神，存養神氣，沖膽自內達外，以兩手搓熱，拂面七次，仍以漱津塗面，搓拂數次。依按此法，行之半月則皮膚光潤，容顏悅澤，大過尋常矣。」

醫學研究發現，唾液是以血漿為原料生成的。其中一些成分既是皮膚細胞的最好營養物質，可以消除面部皮膚分泌的油質，殺滅面部的一些細菌，避免面部長癤生斑。因此，用唾液塗抹面部，常有意想不到的效果。

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