正確的洗頭方式 改善頭髮問題
正確的洗頭方式改善頭髮問題
在生活中，洗頭是每個人都要做的一件事，洗頭不僅能保持頭部清潔，還能體現出一個人的形象。擁有漂亮的妝容，乾淨健康的頭髮和頭皮是不可缺少的一部分。日常生活中，每個人的洗頭方式不同，正確的洗頭方法加上經常按摩頭髮能很好的改善發質，還能有效的預防頭屑、脫髮。洗了這麼多年的頭髮，你洗頭洗對了嗎？
接下來，小編帶你了解正確洗頭方法
洗頭前要先梳頭髮，將頭髮中的結梳順，但是注意不要太用力拉扯頭髮，以免損傷髮根。
將洗頭水溫調至適宜的溫度，一般洗頭的水溫保持在40度左右。涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會傷害毛囊，所以要選擇一個適宜的溫度，一般就是感覺到比體溫稍熱即可。
洗頭時要先將頭髮完全弄濕，最好是用噴頭沖淋，讓水順著頭髮流下。並且洗頭時頭要稍微低一點，這樣是為了避免水流過大的衝擊力，更好是頭要低到心臟水平位置。
完全濕發後再塗洗髮水，注意不要直接把洗髮水倒在頭上。洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮，分別抹在兩側、頭頂、後腦勺等幾個重要部位。如果直接把洗髮水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利於起泡沫。
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，因為這樣可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。沖洗時，也應用手輕輕捋直頭髮，切忌像擰衣服一般擰頭髮。
清洗一遍之後如果覺得清潔效果不理想的，也可以用洗髮水按以上方法再清洗一遍。
用洗髮水清洗乾淨頭髮後，為了保護頭髮可以上一層護髮素。由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要衝洗乾淨，以免殘留在頭髮上，傷害頭髮和頭皮。
洗頭後要用干毛巾擦乾。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，一些塵埃、細菌、髒東西會趁虛而入。用干毛巾擦乾頭髮有利於毛鱗片的閉合。
頭髮要經常清洗，常梳理，洗頭的時間也要控制好，最好一周洗三至四次，在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可適當增加洗頭的次數，還要盡量減少晚上洗頭的習慣，洗後也要及時擦乾。
