愛美是女性的天性，但是，懶惰同樣是女性的天性，如果你想要迅速瘦身！

愛美是女性的天性，但是，懶惰同樣是女性的天性。如果你想要迅速瘦身，又不想靠大量運動減肥，那不妨試試美食套餐減肥計吧!每天都能吃到好吃的食物又有瘦身作用，真是天下美事一等不是嗎?如果想迅速瘦身，就試試以小編介紹的美食配方吧!

套餐一：全流質減肥法功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。食程：一周為限

套餐二：無糖減肥法功效：此法最適合消除腰部、腹部肥肉。1、可以吃的食物：肉類牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。魚蝦均可(貝，螺不可)。各種蛋類。

乳類：有奶油、乳酪、牛油及其他油類(牛奶除外)。飲料類：飲水不限量、各類湯、茶、無糖汽水、檸檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡。蔬果類：筍、豆芽、甘蘭、捲心菜、香菇、辣椒、洋蔥、菠菜。作料：除糖之外均可。

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