心跳越慢人越長壽？每天按此穴即可助你健康又長壽！
研究發現，倉鼠每分鐘心跳約500-600次，壽命在1.5年-3年左右；而格拉帕哥斯的烏龜壽命可長達177年，它每分鐘心跳僅為6次，一生心臟共跳動約5.6億次。令人驚奇的是，所有哺乳動物，除了人以外，一生的心跳次數基本一樣，大約是7.3億次左右。
在生活中，很多人都聽說過人一輩子的心跳次數是有限的，心跳得越快，壽命就越短，那麼這種說法究竟可不可靠呢？
在介紹心跳與壽命的關係前，我們首先要知道心跳快慢由什麼決定。
心臟所有的脊椎動物中最為重要的一個器官，它可以通過搏動將血液運行到身體的各個部位。而心跳快慢是由生理、藥物與病理等原因所決定的，可以簡單介紹以下幾點：
①新生兒的心跳較快；②成年人中女性的心跳比男性稍快；③經常進行體力勞動和體育運動的人心跳較慢；④情緒激動、緊張或運動的狀態下，心跳會增快；⑤體溫每升高1℃，每分鐘心跳將增加12～18次。
那麼，心跳究竟是不是越慢人越長壽呢？
醫學上有一個心跳的正常範圍，成人一般是在每分鐘60-100次之間。如果安靜狀態下，心跳超過100次這個範圍多指「心動過速」，而少於60次的稱之為「心動過緩」。
即便如此，仍然有一些特殊的情況。
像是一些運動員或是常做體力勞動的人，經研究發現他們的心跳經常會低於每分鐘60次，而身體各項機能都較為健康。
其原因主要還是在於他們的長期運動有關，這讓他們的身體變得異常健康，而這也是為什麼說心跳慢的人長壽的原因了。
這類人士在長期的體力勞動或是訓練當中，可以使得心跳變慢的興奮性增高，並且心肌被鍛煉得異常有力，可以讓心臟搏動的過程中儲存更多的血液，而跳動五十幾次的運送血液可以抵得過常人的七八十次了。
那麼，我們要怎麼做才能達到長壽的境界呢？
按摩關元穴
位於臍下三寸處。
關元穴是一種有著培元固本的功效，自古以來人們就認為常按摩此穴可以起到強身健體，延年益壽。
此穴位有著調節人體內分泌的功能，可以加強人體的新陳代謝。並且這種調節還是相互性的，可以使得亢進的部分減退，減退的機能變為增強。
