鼻炎反覆發作怎麼辦？喝好這三杯茶，讓你鼻炎拜拜
鼻炎反覆發作怎麼辦？喝好這三杯茶，讓你鼻炎拜拜
鼻炎的成因很複雜，現代醫學將鼻炎分為許多類，比如病毒性鼻炎、過敏性鼻炎等。鼻炎的發病率非常高，尤其是兒童和青少年，有時一場感冒，治療不徹底就會拖成鼻炎，並且鼻炎分急性和慢性，臨床上將炎症持續三個月以上或反覆發作的歸為慢性鼻炎，患者不僅會鼻塞、流涕、嗅覺下降，嚴重的還會引發頭疼、頭昏、食欲不振、記憶力減退和失眠等。所以，對待鼻炎一定不要輕視，要及時、徹底地治療。
預防鼻炎，須忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方。
這裡給大家推薦一下二黃健肺茶。
「二黃」有清熱燥濕，涼血解毒的功效。
所謂「二黃」，就是黃芩和黃連。黃芩，又叫山茶根，是根莖入葯的一種中藥材，有清熱燥濕，涼血解毒的功效，主治上呼吸道感染、肺熱咳嗽、、肺炎等症。經過多年的臨床觀察，發現黃芩的抗菌功能很明顯，而且不產生抗藥性。作為中藥材，黃芩分為黃芩片和酒黃芩兩種，酒黃芩就是用酒炙法炮製的黃芩，藥效更好，我們做二黃健肺茶時就選用這種。
黃連也是根莖入葯，入口極苦，不是有那麼句俗語嘛——「啞巴吃黃連，有苦說不出」，說明這是一種公認的苦藥。雖然黃連很苦，但是它有瀉火解毒，清熱燥濕的功效，是一種經常用的中藥材。做二黃健肺茶所選用的黃連也要是用酒炙法炮製的，中醫上講酒炙過的黃連藥性被引導上行，可以清上焦火。
二黃健肺茶里還要加入甘草，需要注意的是，這裡要用生甘草，也就是沒有加工過的甘草，因為生甘草可以解毒、祛痰、補脾益氣、滋咳潤肺，而蜜炙過的甘草主治脾胃功能減退。
製作二黃健肺茶要選品質較好、經過酒炙法炮製的黃芩和黃連以及生甘草各9克，加水150克煎煮，水開後20分鐘左右即可，如果實在嫌味道太苦，可以適當增加水量，但效果較差，所以最好還是不要減少水的用量。其實這個茶飲雖然用到黃連，但味道也不是太苦，安慰安慰自己，良藥苦口嘛，習慣了就好了。
抗炎通氣三杯茶
1．桃紅綠豆茶
【原料】桃仁10克，紅花10克，綠豆30克。
【製法】將以上3味茶料洗凈，同放入鍋中，加水共同煎煮30分鐘，去渣取汁飲用。
【用法】代茶頻飲。
【功效】活血行氣。
【主治】邪毒久留、氣滯血瘀型慢性鼻炎，鼻塞持續不解、鼻涕多或粘稠或稀白。
2．雙子通竅茶
【原料】菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克。
【製法】將以上所有茶料共同放入鍋中，加水煎煮，去渣取汁飲用。
【功效】益腎祛腐通竅。
【主治】慢性化膿性鼻竇炎。
3.辛夷蘇葉茶
【原料】辛夷花2克，蘇葉6克。
【製法】將以上2味茶料共同研為粗末，放入茶杯中，以沸水適量沖泡，加蓋燜泡片刻即可飲用。
【用法】不拘時代茶溫飲，每日1劑。
【功效】通鼻竅、散風寒。
【主治】急性鼻淵、鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等病症。
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從中醫的角度講，鼻炎屬於「寒症」，外部原因一般有吃冷飲、冷食過多，長時間沖空調，活動量小、出汗少以及飲食不規律等；內部原因就是氣血不足，所以治療鼻炎要從補氣養血和驅寒健肺入手。
