老婆從娘家學會了這道美食後,我每晚都要三次以上!
飲食
05-19
自從老婆上次回娘家之後,學會了一道美食。吃了這道美食後,每天晚上都要好幾次。今天,小編就將這道美食送給大家!
孜然羊腰:
羊腰子三隻、洋蔥半個、青椒半個、大蒜幾瓣、小蔥幾根、姜一小塊、紅辣椒適量、油、鹽、花椒粉、五香粉、胡椒粉孜然
雞精
操作流程:
1、將蔥切小段,蒜切碎末,姜切碎末,紅辣椒切小段。
2、洋蔥洗凈後,切小塊備用。
3、青椒切小塊。
4、將羊腰子上的油去掉。
5、將羊腰子上的白膜去掉,弄破一小塊,然後一撕就掉了!
6、將羊腰子切成兩半,將中間的白色部分去掉。
7、將羊腰子切成條狀。
8、放入加了鹽的開水中焯燙一下。撈出沖洗一下,備用。
9、炒鍋燒熱後放油,然後放入準備好的蔥姜蒜以及紅辣椒爆香。
10、放入洋蔥,炒香。
11、放入羊腰子爆炒,這個時候放入適量的鹽,五香粉,花椒粉,胡椒粉以及孜然。
12、快熟時,放入青椒翻炒幾下,然後放入適量的雞精,翻炒幾下,出鍋即可。
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※慈禧的這一道美食成本,就頂普通人家一年的生活費用!
※黃磊孟非開的火鍋店裡,一盤毛肚竟然這麼貴!
※老中醫給了這個食譜,晚上比吃了腎寶還管用!
※每天吃一點這個,腎會越來越好!
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