皮膚敏感還要作？小心護膚變毀膚

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十個亞洲人

七個人有過敏經歷

八個人覺得自己是敏感皮

九個人搞不清自己是敏感還是過敏

另外只有一個人對這些問題了如指掌……

沒事，今天樂老師就來告訴你

抗敏的小八卦！

好了，看完視頻是不是覺得

抗敏之路好比華山天險？

下面樂老師會更詳細深入地告訴你

如何抗敏

選什麼產品

保證你受用無窮。

1

分清過敏和敏感

過敏：是一個醫學問題，皮膚科有專門的應對方法。

敏感：是一種皮膚狀態，並沒有系統的解決方案。

舉個例子來說，過敏好比嗓子突然失聲，是一種疾病需要治療干預；而敏感則類似五音不全或者音域狹窄，不算病，頂多就是唱歌受點影響。

2

為什麼你的皮膚會過敏？

皮膚過敏原因很多，但大致上分為過敏體質導致的和過敏原導致的。

過敏體質導致：一般是指人體皮膚的免疫系統天生存在缺陷，無法分辨某些成分的利弊，從而導致過敏。

過敏原導致：主要是花粉，蟎蟲，微生物等接觸皮膚後，形成了某種新的物質，這種新物質就是過敏原，它有一定幾率導致皮膚免疫系統發生應激反應，從而導致過敏。

3

敏感皮還有救嗎？

敏感皮主要是因為皮膚角質層不健康，紅血絲外露或者某些疾病引起的，通過正確護膚，改善皮膚環境等方法是可以逐步轉變這個問題的。

4

過敏期間應該用啥？

剛才說了，過敏是病，有病就要看醫生甚至用藥。這個時候隨便使用護膚品可能會加劇過敏問題，畢竟護膚品成分那麼複雜，你也不知道它對你皮膚是否安全。這裡推薦一個我個人的護膚流程。

白天

潔面：用軟水或者純凈水反覆沖洗面部10秒即可

補水：大量噴洒純凈水，如果你用甘油沒問題也行

保濕：醫用凡士林或者維E乳霜

防晒：寬檐帽，口罩，墨鏡等硬防晒手段代替防晒霜

晚上

潔面：用軟水或者純凈水反覆沖洗面部40秒即可

補水：純凈水或者甘油塗臉都行

保濕：醫用凡士林或者維E乳霜

TIPS

如果要用激素類藥物，也不要抗拒或者擅自停用，一方面可能達不到治療效果，另一方面遵從醫囑才能最大限度減少激素對皮膚風險。

5

敏感皮膚不要用什麼？

其實敏感皮用什麼很難界定，畢竟什麼成分對你感覺刺激那些不刺激，每個敏感皮都是不同的。但是不要用什麼倒比較明確！

不要用

去角質產品

道理很簡單，皮膚角質不健康引起了敏感，再去角質只會雪上加霜。

避免大量

活性物質

某些酵母用了皮膚髮紅髮燙，某些美白產品用了刺痛，這些都是活性物質導致的皮膚問題，敏感皮還是盡量避免這類成分。

避免布膜濕敷

長時間布膜濕敷的滲透壓以及某些高濃度成分的浸透會加劇敏感問題，另外有人說濕敷的超水合會引發加劇敏感，這個則是偽命題，因為壓根沒有超水合這種概念。

避開某些

化學防晒劑

比如帕索1789這種成分，雖然沒有特別嚴謹的報告稱其致敏，但是某些本身皮膚就敏感的人反映用後感覺不適，所以能避開就避開吧。

避開過度清潔

卸妝油後洗面奶，還要配合化妝棉擦清潔水，時不時跟風來一次洗臉刷清潔，對於敏感皮這就是作死。

敏感皮有啥可以用？

雅漾

舒緩特護

潔面乳

這款潔面最大的特點就是它沒有乳化劑，皂基，表活，防腐劑等成分。整個配方只有6個成分組成，基本都是不會引起過敏的基質，相當精簡。有人調侃它說，與其說這個是洗面奶倒不如說是面霜。可見安全性是有很大保證。

珂潤

潤浸保濕

卸妝啫喱

這個產品主要成分就是甘油，所以在很大程度上可以依靠成分的防腐能力避免防腐劑的加入。另外這產品也沒香精色素以及乳化劑，所以安全係數會比較高。如果要說缺點的話就是卸妝能力的確不能和卸妝油比，對於防水產品力不從心……當然如果你皮膚過敏或者是敏感肌，那真的也就別用防水產品了，純粹自己給自己找麻煩。

蜜濃

保濕化妝水Ⅱ

也是一款精簡的化妝水，含有的成分基本都是皮膚自身就存在的，比如透明質酸，氨基酸等等，不過因為配方稍微複雜了一些，所以建議各位敏感肌們買前最好試用一下，沒問題再買比較好，但是也正因為配方成分比較複雜，所以它在保護皮膚的作用上也更強一些，有利有弊吧。

猿始人

海藻保濕

精華水

無防腐劑的一款植物成分化妝水，含有很多有益皮膚的保濕護膚成分，使用起來也很滋潤但是又不粘膩，相比很多品牌對於敏感皮膚的化妝品只側重基礎保濕不同，它們家還重視抗氧化和屏障修復層面的問題，對於想改善肌膚粗糙的人來說倒是不錯的化妝水。

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撰文 大學士

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