這個90後女孩的黃金腰臀比堪比瑪麗蓮·夢露，被ins評為全球最性感女神！四百萬粉絲每天等著舔屏……

野蠻其體魄，

文明其精神。

黃金腰臀比

五月已經過了一半，

你還在健身房裡，

為馬甲線和A4腰，

而揮汗如雨嗎？

最近，

紐西蘭一位科學家，

又將性感與美的定義，

提到了一個新的高度，

還提出了一個新的性感指數：

腰臀比

。

腰臀比為0.7，

即腰圍是臀圍的70%，

這樣的身材才最完美，

也被稱為

黃金腰臀比

。

擁有黃金腰臀比的女神不多，

其中就有這樣幾位：

50年代的性感女神，

瑪麗蓮·夢露

。

義大利國寶級女演員，

莫妮卡·貝魯奇

。

而在ins上，

就有這樣一位90後女孩，

靠她的黃金腰臀比，

折服了400萬粉絲。

來，舔屏時間到。

這個90後女孩叫Tianna Gregor，

身高只有1米6，

這個身高想要成為模特，

幾乎是不可能的。

但是Tianna，

卻能靠驚人的毅力，

打破自身局限，

靠她的完美身材，

卻秒殺好多超模，

甚至被ins評為全球最性感的女人。

局限，

只是弱者的託詞，

真正的強者，

能自己制定規則。

臀圍86cm，

腰圍60cm，

妥妥的黃金腰臀比例。

不僅腰臀比例好，

手臂、腿部，

更是沒有一絲贅肉，

肌肉緊緻，

線條完美。

拍攝的每一張封面，

都美到炸裂，

性感卻不色情，

因為她渾身都散發著，

一種健康的氣息。

靠著自己的完美身材，

Tianna成為ins上有名的博主，

每天有400萬粉絲，

等著她更新。

雖然身材好到爆，

但是Tianna，

並不是沒有頭腦的花瓶。

剛開始只是在ins上分享，

自己健身的照片，

有了一定名氣後，

就註冊了自己的公司。

銷售枱曆和自己的潮牌服裝，

每年都有幾百萬美金的收入。

雖然Tianna的大部分照片，

看上去都光彩照人，

但實際上她在背後付出了很多。

每天不是在工作，

就是在去工作的路上，

經常處於連軸轉的狀態。

即使工作再累，

也要控制飲食。

很多人或許都會奇怪，

為什麼那些，

長得好看身材好的人，

卻同時能在事業上取得成功呢？

好像她們的工作生活，

一切都那麼完美。

難道真的是她們命比較好嗎？

其實大家都只是普通人而已，

但是，長得好身材好，

本身就是嚴格自律的結果，

再把這份勤奮與剋制，

放到事業生活上，

當然也就順風順水了。

平時Tianna就算是工作再忙，

也會抽時間去健身，

實在沒有時間去健身房，

就利用身邊的一切條件進行鍛煉。

「健身靠的是毅力，

而不是單純的器材和工具，

那些都是外在，

只要你想鍛煉，

哪裡都可以。」

沒有誰的好身材是天生的，

正是因為她在背後對自己，

近乎苛求的要求與堅持，

才換來她人前的漂亮與自信。

Tianna說是健身改變了她的命運，

其實毋寧說是積極和自律，

改變了她的命運。

想想一個能控制身材的人，

肯定比一個每天都不願意動，

身材走形的人，

更能管理自己的時間。

我們往往會羨慕別人的光鮮生活，

卻忘了任何一種光鮮，

都需要付出同等的代價。

對自己狠一把，

說不定就能，

遇見一個新的自己。

最後附上Tianna的，

臀部鍛煉秘籍，

祝大家都能在五月收穫蜜桃臀，

神姐也和大家一起練起來！

15至20次一組，

每天3組哦！

- END -

圖片源自網路，
版權歸原作者所有。

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