劉濤超贊的幾種刮油食物，好身材是吃出來的？這樣吃你也瘦
劉濤不僅漂亮，身材一直也是最棒的！
她瘦身有什麼絕招？原來是因為2種刮油食物！
西蘭花
其中所含的蘿蔔硫素，可以促進身體分泌一種可以加速脂肪代謝的酶類物質，對減肥和瘦身都是極好的。
牛油果
果肉所含的單不飽和脂肪酸可以增加細胞膜的通透性，讓燃燒脂肪的荷爾蒙發揮更大的作用，還可在一定程度上阻斷「把脂肪儲存起來」指令的傳遞；新陳代謝加速後的另一個好處就是可以保護細胞免受自由基的侵害。
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一些減肥消脂非常好的小食材
魔芋對降血脂和抗脂肪肝也有很好的作用，魔芋是一種高膳食食品，可以促進腸道內的消化吸收，幫助毒素的排出。
桃膠的主要成分是膠原蛋白、半乳糖、鼠李糖、氨基酸等，尤其是其內含的豐富膠原蛋白，美膚效果非常好。所以在減肥的時候，吃桃膠，不僅不會發胖，還能讓子的肌膚更加的水嫩、光滑、有彈性！
檸檬中含有大量檸檬酸，可以促進胃裡蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。因而可減肥，飯後飲用效果最好，這款檸檬茶中還有荷葉的成分，效果會更好哦。
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