夏日吹空調小心面癱！感覺不對趕緊按這幾個穴位！

導言：夏天的時候，在針灸科門診能看到很多面癱的患者，其中好幾個都說是吹空調後發作的。要麼是開著空調睡著了，醒來後就發現不對勁了，要麼是滿身是汗覺得熱，於是開大了空調對著吹，然後就中了招。（編輯/三木）

關於面癱

面癱，又叫面神經麻痹、面神經炎，俗稱「歪嘴巴」「吊線風」等，主要癥狀是口眼斜，多伴有耳後疼痛、流涎、言語不清等癥狀。中醫認為，面癱多由外感風寒侵襲面部經絡，氣血痹阻，筋肌弛緩不收所致。

顯然，空調的風要是開得太大，也能成為入侵人體的「風邪」。空調的製冷能力強，在外面走得渾身發熱，進屋裡猛的一吹空調，很容易刺激面神經造成面癱。

但是夏日炎熱，溫度也日漸升高，總不可能一天都不吹空調。除了要注意不要讓空調的風對人吹，風口最好調向上；回家後最好等10分鐘，讓毛孔閉合後再開空調；沐浴後濕著頭髮時不要吹空調，體弱多病的人、老年人和兒童不要久吹等等的這些細節之外，我們還可以記住幾個耳穴穴位，防患於未然。

吹空調吹得久了，感覺面部肌膚麻木的時候就可以點按這幾個穴位來及時預防，有條件的話還可以買王不留行耳壓板用耳穴壓丸法。如果能免去去醫院上幾個星期的電針的麻煩，何樂而不為呢？

治療方法

方法：耳穴壓丸法

1.取穴：

選取面頰、口、眼、肝、皮質下、腎上腺、脾耳穴。

2.操作：在穴區內尋找敏感點，耳郭常規消毒後，對準耳穴敏感點壓丸，採用對壓強刺激手法，以感明顯脹痛、發熱為宜。每次貼一側耳穴，隔 2 ～ 4 日換貼另一側耳穴，兩耳交替，10 次為 1 個療程。每日自行按壓耳穴 3 ～ 5 次，邊按壓，邊主動或被動活動患側面肌。

專家點評

面頰穴、口穴、眼穴為相應部位取穴，故貼壓面頰、口、眼三穴以調節面部經絡運行，氣血調和，改善口眼斜癥狀；肝穴可柔肝調血，養筋和脈；「脾主肌肉」，故貼壓脾穴以濡養癱瘓的面部表情肌；皮質下穴、腎上腺穴可消炎，提高人體抵抗力，促進面神經康復。上述耳穴合用，可濡養筋肌，調和氣血，恢復正常面容。

貼心提示

1.多吃新鮮蔬菜、粗糧等，忌生冷、油膩、辛辣、刺激性食物等。

2. 每晚睡前用 40℃～ 50℃的熱水泡腳並加足底按摩。

3. 用熱毛巾敷臉，每晚 3 ～ 4 次，勿用冷水洗臉，遇風、雨、寒冷時注意頭部保暖。

4. 進行功能性鍛煉，如抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴等。

5. 保持心情平和、愉快，保證充足睡眠，適當運動。

6. 可配合葯膳進行治療——參芪烏雞湯。將党參 15 克、黃芪 15 克、田七10 克、烏雞 1/4 只（除去皮脂）、生薑 2 片一併放入鍋中，煲湯飲食，適於面癱恢復期氣血較弱的患者服用。

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