那個賣了房子去大理的姑娘，四個月以後又回來了……

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文丨沒故事的J小姐

授權轉載於公眾號自發光ing

我一個女文青朋友年前賣了蘇州的房子，去雲南大理追求她的文藝夢想去了，她說去隨便開家精緻的小店，看陽光斑駁的古城，路上有安逸的行人和貓，偶爾寫寫字，跟來往的遊客聊聊見聞，聽聽他們的故事，餘生就那麼閑散慵懶地活下去……

她跟我堅定又充滿憧憬地描述這一切的時候，我有種想哭的衝動，從內心裡佩服她有勇氣去追求自己想要的生活，毅然決然地放棄自己高收入高壓的工作，抽身於城市的車水馬龍，為了自己的理想中的生活不顧一切。

送別的時候她跟我說：以後可能不會常聯繫了，但我會把有關你的一切都寫下來，寄給你看。

我有點黯然傷神，對她說：等我空了，去麗江找你！她笑容發光「只要你想空，就能空下來的！沒那麼多身不由己」。

我以為再見她時，會是在大理的某家小店裡，細碎的陽光在她的頭髮上跳躍，一襲清湯寡水的長裙笑顏如花。

但萬萬沒想到的是，四個月以後，再見她依然是蘇州火車站，灰濛濛的臉色滿身疲憊。嘴角擠出一絲笑容對我說：終於知道了什麼是理想很豐滿，現實很骨感。

她又重新投身了城市的繁忙之中，她說：存在於你想像之中時，你會不停地去美化它，當你得不到時， 你就會不停地給自己的想要加註，繼續美化它，無限地擴大那種美好，等你真的去實現它時，也許等著的就是死水一般的無聊。

然後聽她描述這四個月在大理的種種，經常的停電、有老鼠的房間、吃不慣的食物、溝通不了的人等等，這時我也冷靜了，思考了良久忍不住問了她一句：

「會不會並不是理想和現實的問題，而是你根本不知道自己內心真實的需求？你以為那是你畢生追求的生活狀態，其實你需要的僅僅是個對現狀不滿的短暫的避世？去度個假就能解決的問題卻當成了一種人生？「

我們天然認為：這個世界上，沒人比自己更了解自己，了解自己不需要學習、不需要幫助、不需要不停地自我審視。那些植於內心的想法被當做是深刻的信念和追求時，我們總是羞於承認，那僅僅被滿足一下就再也不會持續的東西。就像辦了一張健身卡，再也沒有去過。

我有一個渣男朋友，他從不正經地戀愛，總是各種撩、一夜情或多夜情，他說：我曾經問自己，為什麼當初很愛的人處著處著就膩了，找各種相處中的問題去合理化這個問題。慢慢才發現，我內心真實的需求只是樂於體驗曖昧和感官刺激，這種感覺消失了，無論如何都維護不了感情。所以我不再跟人戀愛，但我也從來不騙誰，我會說清楚我是這樣的人，去尋找同類，現實是，同類很多，但是她們不承認是同類。

這種對自己真實需求的了解聽起來有些極端，但這絕對屬於了解自己真實需求的。我工作中常遇到一些以為很了解自己需求的姑娘。我會為一個對自己形象有更高追求的姑娘提供她的全套形象提升方案。

給她們每個人從形體、妝容、髮型、搭配的具體方案、也有些姑娘千里迢迢的從遠方趕來，帶著滿滿的追求更好自己的誠意。你給她減肥的、矯正形體的、護膚的、穿搭的等等具體方案，她們覺得內心的需求已經被填補，很滿足。

但後來呢？事實有很多人不會具體地去執行，拿到了一套報告、拿到了幾套服飾，就又回歸原來的樣子了，就像這種追求從未有過。

所以這種情況內心的真實需求是什麼？其實是緩解自己的焦慮，而不是真的追求更美好、拿到了解決方案，焦慮就緩解了。如果真實需求是更美好，那麼必然會去執行方案。

所以很多事我們做著不成功，堅持不下來，因為你內心根本沒有這種真實需求。所以滿足一下好奇或者緩解一下焦慮就可以了，無須付出追夢般的成本。粗俗點說一個真實需求是滿足生理的人去嫖一次就好了，沒必要高成本地去結個婚，然後迎來破滅性的落空感，讓自己很痛苦。

那麼有很多事情，比如瘦下來，比如更美好，你希望它是內心真實的需求，能夠催化你擁有去滿足它的力量，怎麼辦？其實我也沒有方法，但我想到了一個我很崇拜的搞心理學的朋友，那個會安置和剔除自己內心需求的姑娘。

她曾在性生活里找不到任何的樂趣，她知道並不是換人能解決的問題，而是性愛的滿足不是一個植於內心的需求，但是這又是一生主流的必須要做的事情，它寫在了人類進化的基因里。於是她決定給自己注入一個這樣的需求。她把世界上所有拍的好的情色片都看了一遍，好導演的、好演員的、200多部。從中體驗和感受性愛的力量和美好，跟調動生理的衝動不一樣，是重新理解性愛，不斷地給自己注入一種對美好的渴求，就像想到世界的各地走走看看一樣的情緒，從而產生需求和樂趣。

也許具體的方法執行起來並不像我說的這樣簡單。需要了解自己到極致才能為自己的心理需求做設計。

我認為我們作為小白，最好操作的方法就是直面自己的「血海深仇」，比如一個胖胖的自己是如何被這個世界對待的，就像心理學朋友深刻地知道體驗不了性愛的樂趣，餘生所帶來的痛苦。那個去大理的朋友，也是沒有審視自己內心的痛苦，並不是去大理歲月靜好能夠解決的。

當我們把內心的痛苦挖出來，也許對應的真實需求就會明朗起來，如果我們確定了真實的需求，也許很多痛苦也變得無謂，我不知道他們之間是什麼關係，總之我認為想方設法驗證自己追求的是不是內心的真實需求，是最重要的事。

走到自己的內心深處去看一看，你現在為之沉迷的，是真實的嗎？那個你深愛的人，你確定不是因為你需要陪伴和照顧？那個準備開始創業的你，確定不是只想逃離無聊的職場？

「你朋友圈轉的健身減肥方法，你99%都沒有甩開胳膊做過；你轉的旅遊攻略，你99%不會背包去走過；你轉的勵志哲理，你99%不會去踐行；你轉的精緻生活需要斷舍離，你99%的多餘東西都沒扔過…那個存在於你渴望里的身材窈窕、文藝洒脫、生活精緻美好的你，在原地捧著手機，一動沒動過。所以這一切你當時以為的真實需求，都是真的嗎？」

- END-

老妖寫給所有人的勇氣之書

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