38元超值宋光明、朱燕老師視頻直播課：瑜伽清潔法和排毒！5.25-5.28

古代瑜伽士認為，修習者能夠通過水、空氣或運動等自然的方式清除人體內的雜質與毒素。大德南懷瑾曾禮請印度瑜伽行者教導其座下弟子習練六大清潔法。

瑜伽六大清潔法已有五千五百年歷史，是凈化身、心的過程，幫助我們的身體排出毒素，進而凈化神經系統。現代科學都可以解釋並已經證明其了不起的健身功效。

• 
  

  它需要置於體式練習之前，其作用在於對體式練習前的身體實施凈化；



• 
  

  在呼吸控制法練習前，對身體內部功能，經脈進行凈化；



• 
  

  在冥想練習前，作用於意識層面，以達到精神凈化；

為了能夠讓伽人全面專業地學習並掌握瑜伽六大清潔法，特別是幫助伽人擁有更多實戰技能，

隨心瑜 Live 特邀國內知名瑜伽清潔法大咖宋光明、朱燕坐陣

【瑜伽排毒-清潔法集訓營】，

4天理論基礎+現場演示+技能講解，

幫你把軟肋升級為鎧甲！

瑜伽排毒-清潔法集訓營

震撼來襲 ！！！

瑜伽六大清潔法 神奇功效

不服醫生只服它！！！

吞紗布洗胃

：七米長細棉紗布吞入胃中，再慢慢抽出。

能夠清除沉積污物及粘液，減少胃酸分泌控制食慾。

灌腸法：

通過簡易的灌腸器，

清理人體結腸宿便。

中國近代聞人宋美齡女士壽長106歲，皮膚如大理石一般光滑，她的妙語是說「灌腸比洗臉更重要。

潔腸法：

（又稱瑙利）通過腹部滾動，

刺激活躍肝臟、按摩強健腹內臟器，興奮結腸，排空宿便。

一點凝視法

：為眼睛清潔。

可治任何種類眼病，無眼痛者可使目光流盼，四顧生風。

聖光調息法

：可

刺激活躍肝臟、脾臟、胰臟和腹部肌肉，消化功能得到改善，排空宿便。可創神清氣爽之狀態。

涅涕法

：

又叫凈鼻術，鼻腔清潔術。 需要專用洗鼻壺，

清洗清潔鼻腔污濁，治療鼻炎，明目等。

明星導師

宋光明

1992年，在南美洲智利、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓課程

1994年，取得了「阿根廷瑜伽協會」和「南美洲協會」頒發的「瑜伽阿閣黎」資料證書

1995年，應邀擔任「美國加利福尼亞州中華武術聯盟」之瑜伽顧問

1997年，回國教授瑜伽

1999年，培訓瑜伽教練

2004年，應世紀圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕鬆練》

2006年，取得中國一級健身教練資格

2006年，取得中國高級營養師資格

2007年，中國國家健康產業委員會頒發的「國際瑜伽指導師」資質

2008年，獲國家瑜伽聯盟（YA）、RYT200（註冊瑜伽師200）、E-RYT（有經驗的註冊瑜伽師 200）、 RYT500（註冊瑜伽師500）E-RYT500（有經驗的註冊瑜伽師500）

2011年，獲得美國催眠協會註冊催眠師資格

2012年，中國國家人力資源和社會保障部高級瑜伽教練證書

2014年 中國瑜伽之愛講師團講師

2017年 匯世康泰（丹楓瓊漿）顧問

朱燕

凱瓦拉亞達瑪中國分院院長和瑜伽傳播者。

於2005年幸運遇到生命中的指引者--Shri O. P. Tiwari大師，進入瑜伽傳承體系，從此步入印度傳統瑜伽的練習，以口授心傳的方式接受瑜伽的正統學習，緊密跟隨Tiwari上師多年，同時個人真誠潛心修習，體驗瑜伽，阿育吠陀等吠陀科學的真諦，深得大師指引精要。

朱燕靜心研習呼吸控制法等技法十多年，曾多次榮獲印度Kaivalyadhama學院頒發的高級呼吸控制法證書和TTC教師資格認證證書，是Kaivalyadhama學院全球指定講師，Kaivalyadhama 學院中國區Tiwari大師團培訓組織者和助教。

2015年和2016年陪同Tiwari大師Shri. O. P. Tiwari大師參加第一屆和第二屆中印瑜伽大會，現場助教。

2015年10月代表Kaivalyadhama 學院和Shri O. P. Tiwari大師參加昆明民族大學中印瑜伽學院開幕式。

2016年6月國際瑜伽日期間，受印度政府邀請，作為現場發言嘉賓，參加印度官方最高規格盛會--第二屆國際瑜伽大會。

課程輔具

花最少的錢，向最優秀的瑜伽導師學習

課程售價

38元

長按識別二維碼，馬上報名

???

每個時代都會悄悄犒賞愛學習的人

不做夢想家，天生行動派

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 排毒 的精彩文章: