夏季美眉這麼穿讓你的腿性感美麗

夏天到了，隨著氣溫的逐步攀升我們的衣服也是越穿越少越穿越露。毫無疑問夏季是妹子們展示魅力的大好時刻。看到街上一雙雙大白腿，各種超短裙超短褲，超顯氣質。

這4種腿型女孩夏天就不露腿了？那你就錯了，看完這4種補救措施，大白腿了露起來！

一、胖短腿

街拍

擁有這種腿型的妹子真是要讓人落淚了，粗腿和短腿都占上了。這類妹子一般個子都不高，本想穿上短裙短褲能夠美美的，結果看上去只是一地肉，不由悲從心中來。、

九分褲

解決方案：減肥當然是必須的，腿短已經很難改變，但是可以通過減肥甩掉腿部的肉肉。通過適當的穿搭也可以拯救一些腿部的不足。建議平時穿高腰九分褲或者過膝長裙。高腰可以凸顯身材比例，腿部線條也更加修長，過膝長裙可以很好的遮掩粗腿。

二、肌肉腿

肌肉腿

擁有肌肉腿妹子平時都比較注重鍛煉，比如經常跑步而又不注意腿部拉伸鍛煉。再有喜歡穿高跟鞋的妹子也很容易形成腿部粗壯。肌肉腿和脂肪形成的粗腿不同，這類腿型很難通過減肥來解決。所以最好通過服裝來進行遮擋。

長裙

解決方案：不要長時間走路，跑步後要進行拉伸運動，減少穿高跟鞋的頻率。穿搭上建議選擇長裙！可以很好的遮擋粗腿，同時長裙也很有魅力的哦。

三、O型腿

O型腿

O型腿在亞洲妹子中是非常常見的，即便是經常注意造型的明星也有這種情況。造成這種腿型的原因比較多，如營養不良，錯誤的坐姿或者是某種疾病都會造成這種腿型。擁有這種腿型的妹子還是盡量避免短裙短褲，這樣的穿搭看上去真的不美。

A字裙

解決方案：如果比較嚴重的話可以進行手術矯正，不嚴重的話可以選擇矯正器矯正。平時多注意坐姿。在穿搭上建議選擇A字裙。

四、竹竿腿

竹竿腿

很多人錯誤的認為越瘦越好。其實不是的，腿部過瘦讓人感覺很恐怖的，毫無美感可言。尤其穿上緊身褲就像是在大街上行走的一雙筷子。另外還會給人一種身體不健康的錯覺。所以這類腿型的妹子穿短褲短裙絕對不是明智的選擇。

解決方案：健康是美的前提，平時要多注意營養，加強鍛煉，增加腿部的肉肉，追求苗條但不要過瘦，凡事要有個度，要做到健康美。在穿搭方面最好選擇長且寬鬆些的衣服。這樣可以讓人看上去更舒服更有魅力。

再來看看夏天如何保養你的大白美腿吧，哈哈~

夏天一到就是大露美腿的季節!但不管你怎麼保養，腿細又直，膝蓋卻皺皺臟髒的嗎?到底該怎麼保養才能解決，以及如何避免情況惡化?教你解決膝蓋暗沉，肌膚鬆弛的煩惱，讓你無時無刻都能快樂地穿短裙、短褲上街啰。

缺乏運動

缺乏運動和走路習慣，肌肉活動量太少，膝蓋皮膚和關節都會鬆弛，若不想惡化，最好的方法就是增加運動強度，少坐多走，拉動膝蓋撫平皺褶。

走路姿勢不對

雖然多走路能改善膝蓋肌膚鬆弛，但是姿勢不良，走錯方式卻會讓拉提效果大打折扣，記得走路腳要打直，腳尖踢幅5到10度，手肘微彎，避免體內廢物堆積在膝蓋。

血液循環不足

當天氣過於寒冷，體內水分不足，肌肉活動量不大，膝蓋上的血液和淋巴循環會減慢，廢物、乳酸無法順利代謝就會堆積在裡面，加速腿部腫脹，所以有空的時候就幫膝蓋揉揉按摩吧!

適當按摩

在腿上塗滿乳液，將所有手指放入腳趾縫，畫圓轉動，從腳底按壓到腳踝，再捏著小腿兩側向上推滑到膝蓋後側，也可以用雙手包握住小腿，由下往上加強力度推拉，使肌肉放鬆，再往上按摩到大腿根部，空閑時可用雙手大姆指畫圈按摩膝蓋上下部位，加強循環。

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