濕疹的好朋友痱子已開始上線，媽媽們請提前拿好武器！

栗子媽覺得自己是越來越搞不懂這個多變的天氣了，前段時間還感覺有絲絲涼意，結果這兩天出門都是迎接猛烈的陽光直射，氣溫也直接飆升到了快30度。聽說廣東地區的麻麻們已經完全開啟酷夏模式了，但是炎炎夏日裡的麻煩也不少，我們最擔心的就是寶寶突然長痱子了，紅紅的一片看著好可怕，孩子也痒痒的總想撓，這可怎麼辦呢？

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痱子是捂出來的嗎？

我們一提到痱子都會想著這應該是跟氣溫高有關，所以它是個季節性現象。我們成人都知道越熱身上出汗越厲害，因為汗液排出能幫助散熱，但小寶寶的汗腺發育還不完全，體溫調節不穩定，排汗遠沒有我們這麼快速和順暢，於是汗液淤積在皮膚里就開始長痱子。

但除了熱這個因素，痱子還和「悶」這件事有關。如果孩子生活的環境沒有及時通風，就會越悶越熱，這樣也會阻礙汗液正常排出。所以像江南地區的梅雨季節，潮濕不透氣，雖然氣溫不高，但是寶寶有時候也會長痱子。

之前栗子媽在《有一種冷叫媽媽覺得你冷，孩子冷不冷摸這裡才知道》說到了一些給寶寶穿衣的誤區，其中有一種就是拚命捂。由於孩子的新陳代謝速度比我們快，因此在相同的氣溫下，他們更容易感覺到熱，體溫上升速度也很快，這時候如果還一味捂著，不及時減去衣物，起痱子就是很正常的事情了。

最後還有一種情況，因為天氣一熱孩子很快就會出汗，如果我們沒有及時幫助寶寶擦乾淨已經排出的汗水，這些小水滴粘在皮膚上，同樣會堵塞汗液的排出和揮發，為痱子的滋生提供溫床。

很多媽媽經常拿著自己寶寶起紅疹的圖片來問栗子媽：我家寶這是長濕疹了嗎？看著又有點像濕疹，這怎麼區分呢？確實，濕疹和痱子乍一看就像兩個長得差不多的雙胞胎兄弟，但我們只要稍微認真觀察，就知道還是有不同的：

從多發的季節來看，如果是氣候炎熱的夏季，首先考慮是痱子；從身體部位來看，濕疹哪兒哪兒都有可能長，但痱子往往傾向於出現在發汗的部位，例如脖子、手肘窩、腋窩、膝蓋背面等處；從外觀來看，痱子是小米粒樣的紅疹，可以簡單地說出個數，嚴重時這些小顆粒上會冒出白色的膿頭，皮膚摸上去也有顆粒感。而濕疹是成片脫屑的紅疹，皮膚摸上去毛毛糙糙的，嚴重時會有黃色液體。

如果看了這些區別，媽媽還是對寶寶身上起的紅疹有疑問，最好是讓醫生看看再做定論，因為濕疹和痱子的護理方法完全不同，如果用錯了方法，可能會導致情況更嚴重。

教你2招和痱子說再見！

兩歲以下的寶寶是痱子的多發人群，中招機率還是挺高的。萬一寶寶不小心身上開始起這種一粒粒又紅又癢的疹子，自己又止不住老是要用手東撓撓西摳摳，這時候我們要做好日常的護理工作，同樣地這也是預防夏季起痱子的有效手段：

1

調控寶寶的體溫，保持涼爽乾燥

首先是保證寶寶生活區域的氣溫適宜，最好維持在22-27℃。如果氣溫過高，可以適當打開風扇和空調，冷風不要直接對著寶寶吹，空調調至26℃左右即可。如果是在室外，盡量讓孩子待在陰涼處，用嬰兒推車出門的媽媽可以把遮陽罩撐開了。還可以準備一個電動的小風扇或是用手動打扇的方式幫助孩子散熱降溫，隨身帶一個吸汗的棉巾及時幫寶寶擦掉已經排出的汗水，最好以點塗式蘸取，避免過多摩擦。

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高溫季節最好給寶寶穿純棉透氣的衣物，及時根據寶寶體溫的變化增減衣物，我們要注意盡量避免長時間抱著寶寶，這樣也容易阻礙汗液的揮發導致起痱子。在天氣比較熱的時候，讓寶寶在涼席上玩耍和睡覺，睡覺時孩子身上要穿棉質的睡衣，避免皮膚直接接觸到涼席。最好選擇苧麻、亞麻和竹纖維材質的涼席，因為普通的竹席和麻將涼席涼度太大，不推薦給寶寶使用。

2

清潔身體，讓散熱更通暢

天熱的時候每天用溫水給寶寶洗個澡，不要過熱或是過涼，這樣容易刺激寶寶皮膚或是導致著涼感冒。清洗的途中注意把那些窩進去的地方輕輕掰開仔細清洗，例如脖頸處、腋窩處和手腳關節處等。如果孩子身體已經開始起痱子了，可以用金銀花水或是艾葉水進行替代。

洗澡時最好用寶寶專用的、溫和的洗護產品，同時千萬不要把花露水直接塗在寶寶皮膚上，期望這樣能緩解長痱子的情況。多數花露水中含有酒精成分，會直接刺激到孩子皮膚。媽媽們經常問的一個問題是：爽身粉、痱子粉到底能不能用？美國兒科學會等權威組織並不提倡嬰幼兒常規使用爽身粉，因為使用不當會有很多不良後果。

過多的粉末狀物質附著在寶寶排汗的部位，很容易堵塞原本通暢的毛孔，可能原本孩子還沒起痱子，使用了爽身粉後反而開始長痱子。當寶寶活動時，這些乾燥的粉末會摩擦寶寶嬌嫩的皮膚，導致肌膚髮熱或是紅腫。正常情況下，洗完澡後用毛巾完全擦乾寶寶，再塗上輕薄的保護潤膚乳就差不多了。

而且傳統爽身粉和痱子粉的成分差不多，都含滑石粉成分，如果使用的滑石粉不合規、含石棉成分，就會有致癌的風險。同時還有種說法稱如果在女寶寶陰部塗抹這類粉狀產品，會進入陰道引發卵巢癌。前段時間強生品牌的爽身粉就疑含致癌物質，被判向美國女子賠償1.1億美元。但現在致癌說法還存在爭議，栗子媽也沒辦法下準確定論。為了謹慎起見，還是不推薦使用。

如果我們的孩子真的出現了長痱子的情況，媽媽也不用過於著急驚慌，按照栗子媽所說的進行有效的日常護理，慢慢等高熱天氣過去了就會好轉的。關於長痱子這件事，你還有什麼問題？或是你在護理痱子寶寶上有什麼好方法，也歡迎拿出來和其他媽媽一起分享啦~

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