家有糖尿病人的看一下,常吃這8種無糖零食,控制血糖又能解饞
桃酥糕點糖尿人零食代餐
這款桃酥糕點餅乾是無糖的,適合糖尿病人食用,可以解饞,平時的時候吃一些,補充能量身體棒。
桂林羅漢果盒裝果乾花茶
羅漢果泡水是夏天的最佳飲品,它營養價值極高,每天來一顆,清熱又解毒。
澳洲無糖麥片進口
燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空,延緩小腸對葡萄糖的吸收,對糖尿病有一定的抑制和預防作用。又有飽腹感,早上來一杯一天也不覺得餓,是糖尿病人難得的營養健康食品。
大涼山苦蕎茶
苦蕎富含生物類黃銅、多肽、糖醇等高活性功能成分,具有軟化血管,降血糖的功效,如果您或者家人有高血糖的,可以每天喝點苦蕎茶哦。
紅豆薏米全麥燕麥餅乾
紅豆薏米全麥燕麥餅乾沒添加蔗糖,是糖尿病人最合適的零食。糖尿病人可以狂吃的零食。
丑耳白木耳雪耳乾貨
丑耳較普通的銀耳朵型嬌小巧飽滿,而花朵密實,用來煲湯,煮涼水口感極佳,是夏季常備的營養品,營養價值極高哦。
雲南大姚紙皮核桃
核桃中含有精氨酸,有助於產生一氧化氮,能減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟,此外核桃營養豐富,糖尿病患者適當食用,可以進行營養的補充。
野生開口手剝紅松子乾果
平時吃點松子有助於軟化血管、增加血管壁的彈性。松子中含有大量的不飽和脂肪酸,像亞油酸和亞麻油酸等物質的含量都很高,對人類的心血管類疾病也有很好的預防功效。
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