失戀沒什麼了不起, 誰沒失過戀啊!

愛而不得，事出有因。是的，你失戀了，這一點兒都不特別。誰沒失過戀啊，很了不起嗎？顯然，你像是覺得很了不起似的，又寫了很多矯情的話，又配了村氣的美圖，又折騰得盡人皆知，像本命年穿了紅襪子需要全天下照顧一樣。

你知道的，哭鬧對於事情沒有幫助，你心裡知道，一個人不愛你就是不愛你了，你再怎麼愛對方也不行。但你無法停止，糾纏之所以難看，是因為你反覆，焦躁，自說自話。

你要做一個勇敢的分手者，可是你在該轉身的時候又停下了，又拿起舊故事端詳，但事實證明，有一些感情，以及感情里的對象的確會給我們的生活帶來負面能量，擺脫這樣的感情，離開這樣的人，總是會使現狀得到改善。

可問題在於即使通過大數據，我們掌握了所謂「幸福感」更高，「勝算」更大的擇偶方式，但下一次也不一定選得對。實際上也沒有任何一種選擇，浪子還是暖男，傻白甜還是騷浪賤，比另一種更聰明。

像這樣再梳理一遍就能重新發生一樣。每個關節點你都很熟悉了，但又不可逆轉，沒法改變，像指定的渠道，導流入讓你傷感的大渠，像水流淌下來，落點已有安排。

不要做情感的勒索者，尤其是對方表達出明確的不願意的時候，有些事情要求不來，祈求更毫無意義。不要做失敗之後帶有濃重loser感的人，那種受害者的語彙，最終只會指向你自己，比如「男人總是知道如何玩弄你的」，「他當然知道怎麼傷害你」，就像你談戀愛是被迫的一樣，當初你不也是心心念念衝過來擁抱的。

不要去分析自己沒有得到愛的原因，更不用聚眾分析，好朋友用來幫助緩解傷痛。絕不要做「他為什麼不愛我」這樣的課題研究，沒有人能夠替你解開謎題，除非他們都願意直接說出你的不好，可你的不好也未必是造成分手的原因，在分手這個題目之下，這樣的分析毫無意義，再美好的人也可能有人不愛，你本來是明白這個道理的，尤其是你並沒有那麼完美。

要悲傷有個期限，即便在心理學的角度，這也是一個逐漸接受和恢復的過程，你會經歷「憤怒—痛苦—承認現實—逐漸妥協」這樣一個過程，而它有多漫長，取決於你在各個階段對自己的態度。憤怒期你要多想想他的好，痛苦期多想想他的毛病，承認現實時要不停告訴自己是兩個人不合適不是你自己的緣故，逐漸妥協的時候，要趕緊勸自己找到新的世界；但如果你在此時再次憤怒，怨他為何不好好對你，恭喜你，你又進入了死循環。

要完善自己直至自己也滿意，這應該是失戀帶來的最積極的事。失戀是一種自我價值的被否定，不可避免地帶來我們對自我認知的重創。成熟的人會藉此發現人生漏洞，哪怕是看人不準的漏洞；每一段戀愛帶給我們的都該是更進一步的完善，變成更好的人。

我煩自己說這樣的話，你也完全可以不用聽我的，繼續沉迷於此；如果你人生沒有別的事做，這樣反芻或許能讓你覺得自己是個有故事的人。但是，告訴你哦，如果一個人的愛情體驗全來自這些負面的東西，你會一直如此，根本停不下來。

分手沒有什麼，如果你不那麼愛一個人的話，那不過是解除一種約定，用「我」代替了「我們」，甚至因為口頭契約的解除，人會呈現精神煥發全身舒泰很放鬆的感受，就像，你丟失了寵物，固然日後會因懷念痛苦，但之前你受到它太多的困擾和累，你暫時會有一種羞恥的……輕鬆了的感覺。

應該沒有那麼愛，或者愛得沒有那麼執著。你得承認，世界上是有一種人，他們在感情上投入的精力，和對待寵物並沒有不同。大部分的相遇，只是因為在對的時候，遇到了一個還算對的人；大部分的分開，則是在不對的時候，遇到了一個不那麼對的人。

這不算遺憾吧，讓孤獨者繼續如願以償，算是一種公道。你如果只是因為孤單寂寞而愛我，那你真是一個爛人，而我如果因為愛你就寧願和你在一起，那我就是一個更爛的人，所以，不會了。

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