長距離推擊用雙腳探測果嶺高度變化
長推時，走過球到球洞的整個推擊 路徑(確保遵循規則，不要直接走 在推擊線上)。讓你的雙腳告訴大 腦球將要滾過的地形
今年早些時候，葆拉· 克里默推進一個75 英尺的老鷹推拿下HSBC 女子錦標賽冠軍。克里默不大可能想推進這一桿——她只是想試圖讓第一推足夠接近球洞，然後輕鬆抓鳥。不過，她出色的長距離推擊能力帶給她一個相當高的回報。
長推的關鍵在於走過整個推擊路徑，用你的雙腳去探測果嶺高度的變化。你會驚訝地發現簡單的行走過程中雙腳感知並傳輸給大腦地形上的細微變化。尤其要注意推擊路徑的後半程，因為球接近洞口時速度傾向於放緩併產生更多的球路偏轉——當心不要直接走在推擊線上，這是違反規則的。
一旦你對了解到的推擊線高度變化感到 滿意，可以開始站位，將球放在比平常 站位靠後1英寸的位置——然後擊球!
一旦你對推擊要經過的果嶺表面有了很好的感知，看著球洞拭揮幾次，再次確定推擊線和速度。(記住：你並非試圖推進，所以好的策略是假設球洞有1 英尺寬，而不只是4.25 英寸寬。)接下來，將球置於站位靠後1 英寸以防打薄(或首先觸地)，然後擊球。
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