真實經歷：半年暴瘦50斤不反彈，看我是怎樣做到的！
瘦下來真的是一件很幸福的事情。也希望看到這個,你扔掉零食不要吃夜宵了，關上電腦給我出門跑步去。不瘦下來你真的不會知道原來世界那麼美好!你的人生真的會改變!
我會繼續努力的，也希望你們和我一起.
哦!你們最愛問的問題，餓了怎麼辦?
不行 我快餓死了怎麼辦?!
吃吧!吃了明天給我跑5公里去!!還有給大家分享我的減肥秘訣!
懶女孩居家瘦身操第一步：以最舒服的姿勢躺在床上，上半身保持不動，下半身一條腿弓起，然後向身體另一側靠，然後換腿進行，來回重複五次。
第二步：類似仰卧起坐的動作，雙手放置腦後，起身後用手去觸碰腳尖，然後換邊進行，重複五次。
第三步：站在床尾，雙手抓住棉被的兩個角，然後用力甩動，堅持一分鐘。
第四步：背對床，雙手支撐身體，身體保持直線狀態，做抬腿運動。然後進行腰臀部下蹲運動，三步為一組，重複十組。
第五步：坐在床沿，但不要坐太滿，大腿處盡量處於騰空狀態。雙手撐住身體，雙腿做上下運動，這招可以有效瘦腿瘦腰腹。
我曾經也經歷了艱難的減肥期，後來沒有反彈，想一起減肥的朋友可以加我，我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法，幫助你早日甩掉贅肉!
霺-信-號：geggef (長-按-復-制-添-加)
※萬萬想不到，真實的你竟然是個這樣的唐僧！
※有6個巨頭就是不一樣，3個倒下還有3個，這比賽有點太不真實了！
※如今還有幾個人，看到的是真實的歷史？
※不吹不黑，紅米5p使用一個月真實體驗，你想知道的都在這了！
※被冤枉幾百年的「奸臣」，真實身份你絕對想不到，下場凄慘
※日本最詭異的村子，看上去人很多，卻只有1個人是真實的！
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※致自己一段真實的話，累了就看看！
※2018年的新詞都出來了！真是又好笑，又真實！
※筆過千年，我是否遇見真實的你
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※這個看起來有120㎡的房子，誰能猜出真實面積？太美太神奇了！