玉米須千萬別扔，這個東西是防病高手！

主子們吃玉米，玉米須都是怎麼處理的呢？扔掉？

天吶！首先御兒這關你們就過不了！除非從我的身體上踩過去！其實，在生活中，不起眼的玉米須可是個好東西，功效大得很，不能隨便小瞧它。今天御兒就來說說玉米須的功效，順便告訴大家玉米須的花樣吃法。

玉米須的功效

在中醫里，玉米須又稱為「龍鬚」，性平，有防病保健的作用。

降血脂

玉米須對高血脂患者來說有降血脂的功效，能夠保護心腦血管，降低疾病發生的概率，功勞全靠玉米須里的黃酮，它能明顯的調節血脂。

利尿

玉米須有利尿的作用，能增加氯化物排出量，對水腫有很好的療效，它常常被用於治療腎病。

降壓

玉米須能擴張末梢小血管，從而起到降壓作用，而且沒有副作用。

利膽

玉米須能增加膽汁的分泌和排泄，使膽汁內的粘稠度降低。

降血糖

經過對小白鼠的多次實驗，證明了玉米須對糖尿病也有治療作用，對葡萄糖、腎上腺素引起的高血糖也有明顯的降血糖作用。

玉米須的做法

玉米須冬瓜皮水

材料

冬瓜皮、玉米須

做法

將玉米須和冬瓜皮洗凈，然後放入砂鍋內，燉煮半個小時，放涼後飲用。

功效

預防糖尿病

玉米須銀耳甜湯

材料

銀耳、玉米須、適量冰糖

做法

將銀耳泡發，用剪子剪掉蒂；玉米須洗凈備用；鍋內加入適量水，放入銀耳，燉煮10分鐘，接著放入玉米須和適量冰糖，再煮十分鐘，即可出鍋。

功效

潤肺、降血脂、血壓、和胃、健脾

祛濕鴿子湯

材料

鴿子、玉米須、山藥、紅棗、生薑、花雕酒、鹽

做法

水中放入薑片和花雕酒，鴿子焯水備用；將生薑、花雕酒、紅棗、玉米須、鴿子放入鍋內燉一個小時；然後放入山藥，再繼續燉煮半小時，出鍋前放鹽。

功效

改善血液循環、防止衰老

下次玉米須不要再扔了，簡直是浪費食材的典範，不吃的都給我！

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