男人想要腎強？這五種食物連續吃三天，你能明顯的感覺到自己行了！不信你就試試！

知不知道飲酒和飲水有什麼區別?酒越飲越暖和,水越喝越寒.你越想忘記一個人時,其實你越會記得他.人的煩惱就是記性太好,如果可能性把所有事情都忘掉, 以後每一日都是新開始,你說多好.每個人都會經歷這個階段,見到一座山,就想知道山後面是什麼.我很想告訴他,可能翻過山後面,你會發現沒什麼特別.回望一下,可能覺得這邊更好.每個人都會堅持自己的信念,在別人看來,他是在浪費時間.她卻覺得很重要.-----東邪西毒

人體儲藏營養精華的主要臟器是腎!人體生命活動的原動力更是腎!故「腎為先天之本」。冬天是補腎的季節，從冬至開始，陰陽之氣開始轉換，陽氣慢慢生髮，這時如果注意補、養腎，陽氣就會越來越足，身體也會越來越健壯。

海鮮可以增強性能力，有補腎的功效。男性精液里含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。海鮮類中的蚝、蝦、蟹的鋅含量很豐富。吃什麼海鮮補腎？下面小編為您介紹。

1、牡蠣

在吃牡蠣的時刻，應當盡量避免生吃，以避免生牡蠣肉中含有的致病菌傷害健康。

2、海馬

海馬可以單用或聯合其他藥物合營應用，比如對於腎陽虛損的陽痿、夜尿頻多等症，可取海馬一對，白酒一斤製成海馬酒飲用；也可以與人蔘、熟地、枸杞子等合營製作成為葯膳。如果是腎陽不足引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷等癥狀的人群，則可以將海馬與核桃、党參、北杏等一路合營做成藥膳食用，如海馬蛤蚧瘦肉湯等。

3、蝦子

吃蝦時要留意安然衛生。蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲，即使蘸醋、芥末也不能完全殺死它們，是以建議熟透後食用。吃不完的蝦要放進冰箱冷藏，再次食用前需加熱。

4、鱸魚

鱸魚的肌肉脂肪中的DHA含量很高，為了避免讓魚肉中寶貴的DHA在食用時削減流失，還要留意合理的烹飪方法。DHA不耐高熱，是以對於富含DHA的魚類，建議採用清蒸或燉的方法，不建議油炸，因為油炸溫度過高會大大破壞寶貴的DHA。

5、海參

進補海參方法越簡單越好。海參發好，一般建議配蜂蜜或者米粥食用可以做到均衡進補。而在米粥里放入香菇等調味料，也可以讓海參加倍厚味。如果是煲湯，建議應用雞肉或者瘦肉，等湯燒好，再將發好的海參下鍋（一般熱湯悶十分鐘）加熱殺菌即可。

一輩子有意思就那麼三十來年。看自己半生如同荒廢，近二十年大好青春，用於一場傷心回憶 ！一個人追求正常的生活無可厚非，你要是幸運找個愛人過，你要是不幸找個情人過，當然你也可以一個人過，只要不辜負了生來世上…也許有些人很可惡，有些人也很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人所有的好人或者壞人。

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