眼袋、黑眼圈怎麼快速消除，中醫分析病因有效去除方法！

眼袋、黑眼圈怎麼快速消除，中醫分析病因有效去除方法！

眼睛有黑眼圈怎麼辦，肝臟是人體最大的解毒器官，如果經常熬夜，肝臟得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚

色。因此，每晚最好在11點前入睡，並且保證每天睡足8小時。建議用阿膠黃精丸內調的方法，或試著用生活中的一些小偏方去除黑眼圈。

土豆可以有效去除黑眼圈，這是因為土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。土瓦片敷眼的療效是理想的，去土豆皮，然後清洗．切厚片約為2cm。躺卧，將土豆片敷在眼上，約5分鐘後用清水洗凈．夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，岡為覆蓋面較大。有芽的土豆有毒，不能用。

熟土豆去黑眼圈面膜製法，少量牛奶與士豆一起煮熟．再碎成泥．待冷卻之後塗敷在臉上25分鐘左右即可。如果是油性皮膚，可以將熟十豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部15分鐘左右，然後再用40。C～50。C的溫水清洗掉。

土豆粉去黑眼圈面膜製法，一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成而膜，貼敷20分鐘左右，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉部變得光滑如果面容顯得疲憊，也可用熟土甄而膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。

1．日常按摩——促進眼部血液循環，一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

2．急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼，如果黑眼圈是岡偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環j接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～1分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。

大家可以在一起學習交流，裡面沒有一些煩人的廣告，有一些養生知識的講解和介紹，和我個人工作中的經歷和感悟，還有我生活中的奇聞樂事

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