出現這幾種狀況的時候及時去醫院檢查，警惕癌症晚期的前奏！

吸煙有害健康，這是我們大家都知道的，但還是有很多人還在抽煙。吸煙會誘發很多疾病，那麼吸煙會誘發癌症？你還會吸煙嗎？

從上個世紀七十年代以來，我國惡性腫瘤的發病率持續上升，其中肺癌已經成為我國第一位的癌症死因，而吸煙已經被國內外證明是引起肺癌的主要原因之一，

研究顯示，煙草煙霧中含有7000餘種化學成分，其中數百種為有害物質。中國疾病預防控制中心環境所教授徐東群強調，煙草煙霧顆粒小，比霧霾的危害還要大，除了肺癌，吸煙還可以導致口腔癌、喉癌等多種疾病。

北京大學第三醫院檢驗中心主任張捷指出，每天吸煙20根、煙齡超過20年的人患肺癌死亡的危險性增加20倍，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍。女性吸煙患肺癌的危險性更大，是男性吸煙者的1.9倍。

「不可能有安全的煙草，戒煙可以明顯降低這些癌症的發生風險。所以鼓勵吸煙者戒煙，鼓勵不吸煙者保護自己和家人免受二手煙的危害。」徐東群表示。

肺癌的存活率和發現的早晚有關係，越晚發現存活率就越低。因此，如果肺部有了不舒服，謹慎起見還是應該去醫院檢查一下。呼吸科醫生建議，預防肺癌除了戒煙外，更要注意定期體檢。

特別是有以下4大癥狀的人群

第一大癥狀：聲音嘶啞或沙啞

聲音嘶啞是肺癌早期癥狀中最重要最突出的。排除手術、過敏、喉嚨發炎等引起的聲音嘶啞，就要考慮肺癌這個因素了。

第二大癥狀：肩膀、胸腹疼痛

三分之一左右的患者會有胸痛癥狀出現。可能是肺部腫瘤壓迫了神經引起的，肩部、胸部、背部或手臂等地方均能感覺到疼痛，特別是在咳嗽的時候疼痛加劇。

第三大癥狀：長期持續咳嗽

慢性咳嗽、以及咳嗽持續超過兩三個星期，一定要引起重視。感冒、支氣管炎都會出現類似咳嗽，所以很容易讓人混淆忽略。

第四大癥狀：氣息急促

呼吸不平穩，感覺有雜音，行動的時間呼吸急促都是肺功能降低導致的，不可掉以輕心覺得是小問題。這些都是肺癌前兆，發的信號。

現在年輕人罹患肺癌的頻率越來越高，無煙倡議迫在眉睫。為了自己和家人的健康，請儘力戒煙，二手煙的危害也是巨大的。以上癥狀是肺功能出問題的信號，可以幫助大家早發現早調理。

戒煙試試這些招數，如何能夠有效戒煙?

郭其森建議在生活中可以做以下幾點：

一、兩餐之間喝6-8杯水，促進尼古丁排出體外;

二、每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴;

三、充分休息，生活要有規律;

四、飯後到戶外散步，做到深呼吸15-30分鐘;

五、不喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料;

六、盡量避免吃家禽類食物、油炸類食物、糖果盒甜點;

七、可適當補充維生素B群，安定神經。

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