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「健康與長壽」

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01

當今國際流行的十大健康生活方式

（1）少吃肉；（2）曬太陽；

（3）雨中行；（4）常唱歌；

（5）飯後息；（6）挺起胸；

（7）靜坐思；（8）天倫樂；

（9）步當車；（10）行善事。

02

保持自我五術

做事勤奮，娛樂有度；

對待朋友，不玩心術；

處理事務，不躁不怒；

生活講究，量入為出；

知足常樂，老年幸福！

03

八大禪語

不爭，元氣不傷；

不畏，慧灼閃光；

不怒，百神和暢；

不憂，心底清涼；

不求，不卑不亢；

不執，可圓可方；

不貪，富貴安康；

不苟，何懼君王！

04

選擇很重要

選對老師，智慧一生；

選對伴侶，幸福一生；

選對環境，快樂一生；

選對朋友，甜蜜一生；

選對行業，成就一生。

05

頭頭是道

人生一世，要起好頭：

踏實工作，不出風頭；

實事求是，不爭彩頭；

奮發有為，不減勢頭；

頭腦清醒，不栽跟頭。

06

面對……

面對玫瑰，不必浪漫；

面對美女，不必多看；

面對朋友，粗茶淡飯；

面對家庭，出力流汗；

面對老婆，朝夕相伴。

07

人之相惜

人之相惜惜於品，

人之相敬敬於德，

人之相交交於情，人之相擁擁於禮，

人之相信信於誠，人之相伴伴於愛。

08

人生之最

健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，

善良是最好的品德，關心是最誠的問候，

牽掛是最無私的思念,祝福是最美的話語!

09

路和樹

愛人是路，朋友是樹；

人生只有一條路，一條路上多棵樹；

有錢的時候莫忘路，缺錢的時候靠靠樹；

幸福的時候別迷路，休息的時候澆澆樹。

10

一張紙，一輩子

做官是一張紙，做人是一輩子；

金錢是一張紙，健康是一輩子；

榮譽是一張紙，愛人是一輩子！

11

絕非假話

12

高興的秘密

13

如何品味人生

14

對佛許願

15

人這一輩子

16

福

人生多有福，想開就知足。

思量愚昧苦，聰明就是福。

思量饑寒苦，飽暖就是福。

思量勞累苦，清閑就是福。

思量孤獨苦，友多就是福。

福祿繫於心，心正得大富！

17

苦與樂

多苦少樂是人生的必然，

能苦會樂是人生的坦然，

化苦為樂是智者的超然。

18

人生一二三四

19

年老時的幸福

20

少計較

人之所以快樂，並不是因為得到的多，而是因為計較的少。

21

生活中要……

22

平安就好

23

知音

24

關心的話只需1秒鐘

25

會生活

多歇歇別太累，到時吃按點睡；

看上就買甭嫌貴，決不和自己作對；

得空與友聚聚會，既有清醒也有醉；

能掙錢會消費，生活才算有滋味。

26

或……或……

或

淡或雅，花總在綻放；

或盈或缺，月總在天上；

或高興或痛苦，日子總是在過；

或期盼或失望，希望總在眼前；

或見或不見，朋友永在心間。

27

心裡沒譜

鋤禾日當午，貪官也辛苦；

白銀兩萬五，關門把錢數；

白天怕督促，晚上怕搜捕；

夜半敲門聲，汗流把頭捂；

來者是何人，心裡沒有譜！

28

和諧才好

襪子決定離開相戀多年的褲子，轉投鞋子的懷抱。

褲子哭道：「鞋有什麼好？」

襪子答道：「你整天晃來晃去，弔兒郎當的，哪有鞋般腳踏實地，和鞋（和諧）才好。」

29

忘卻塵世的累

以粗茶淡飯養養胃，

用清新空氣洗洗肺，

讓燦爛陽光晒晒背，找群朋友喝個小醉，

像貓咪那樣睡一睡，忘卻輾轉塵世的累。

30

情字了得

世上最難斷的是感情，最難求的是愛情，

最難還的是人情，最難得的是友情，

最難分的是親情，最難找的是真情，

最難受的是無情，最可愛的是你微笑表情！

31

養生四要素

善良是心理養生營養素，

寬容是心理養生調節閥，

樂觀是心理養生不老丹，

淡泊是心理養生免疫劑。

32

懂得

懂得喝酒的人，找到感覺；

懂得知足的人，找到快樂；

懂得放下的人，找到自由；

懂得珍惜的人，找到幸福；

懂得關懷的人，找到朋友。

33

坐火車

人生就像坐火車，愛情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車，多少人在你的生命列車上與你擦肩而過，只有知心朋友和愛你的人留到最後陪著你。

34

在我心上

如果有1000個人從我身邊走過，我也可以聽出你的腳步聲。因為有999個是踏在地上，只有你踏在我的心上。

35

養氣

多讀書養才氣，慎言行養清氣，

重情義養人氣，能忍辱養志氣，

講責任養賢氣，

敢作為養浩氣，

系蒼生養底氣，淡名利養正氣，

溫處事養和氣，

會寬容養大氣。

36

什麼最貴

山以清為貴，水以秀為貴，

月以明為貴，人以正為貴，

友以摯為貴，心以誠為貴，

情以真為貴，我以你為貴！

37

雄鷹展翅

人的一生中，

你求上，有可能居中；

你求中，則有可能居下；

而你若求下，則必定不入流。

所以在人生起步的時候，立志必須高遠。要學雄鷹展翅飛，莫效燕雀安於棲。

38

什麼才是人生

哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；

生很容易，活很容易，生活不是很容易；

平生只為兩件事，半為生活半為快樂；

該吃吃該喝喝，有事別往心裡擱。

39

人生須努力

生活就要細思量，莫用舌頭論短長；

成功就要多努力，認準目標別彷徨；

凡事都要認真做，只有這樣才變強；

人生需要加把勁，別拿豆包不當糧。

40

當別人……

當

別人談話時你傾聽，

當別人皺眉時你微笑，

當別人疑惑時你堅信，

當別人休息時你學習，

當別人放棄時你堅持，

於是當別人失敗時你成功。

不知道是哪位高人總結出來的，每一集都是經典！

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