李時珍嘴裡的金不換，人體的拆彈專家

雲南東南方的文山州，風景秀麗、資源豐富，在這片紅土地上，還盛產一種的名貴中藥材——「文山三七」。因產量、質量、產值均為全國第一，文山也被稱為「中國三七之鄉

三七屬五加科多年生草本植物，因其播種後三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入葯。

文山三七，明代著名的藥學家李時珍稱其為「金不換」。 《本草綱目拾遺》中有記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥中之最珍貴者。」

揚名中外的 「雲南白藥」和「片仔黃」，即以三七為主要原料製成。

三七具有「生打熟補」功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效；服熟三七（用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七），能補血強身。

另外，三七因為富含人體必須的氨基酸和蛋白質成分，可以有效地祛除美白，活血化瘀，改善血液循環，，增加皮膚光澤，在女性美容養顏方面備受青睞，可謂人體毒素的拆彈專家，堅持服用三七的女性應當深有體會。

那麼，對於女性朋友，如何服用三七呢？

首先，可以將三七打磨成粉，每天服用。

三七粉是三七中藥用價值最高的部份減次於三七花。三七主產於雲南、廣西等地，夏末秋初開花前或冬季種子成熟後採挖，將其根洗凈晒乾，研成細粉，就是藥用的三七粉。

服用方法也非常簡單：無需像煎煮其他中藥一樣繁瑣，只需要將3克三七粉沖水當茶一口氣喝下，每天早晚各一次就可以了

除此之外，還可以自制三七粉美容面膜。

三七粉美容面膜配方1

材料：珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。

用法：每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。

三七粉美容面膜配方2

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可

三七粉美容面膜配方3

取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘

希望所有女性朋友健康美麗！

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