有種腿叫「楊冪腿」，楊冪3大瘦腿絕招公開！三生三世，我只願陪你一起瘦腿

忙於電影宣傳的楊冪幾乎跑遍全國各地為自己的新作站台，不過在電影宣傳之餘，楊冪也是上演了一把十足的「時裝秀」，大展自己的好身材。說來也奇怪，自從大冪冪升級當媽媽之後，衣品越來越高，身材也越來越好。

由於在近期各種活動造型中完美的表現，網友紛紛表示，有種腿叫「楊冪腿」，怎麼看都好看！更有網友表示，其他的不說，就這雙美腿就夠看一年！今天，小編就帶大家來看看大冪冪的這雙腿到底有多美。

和都是美女的佟麗婭站在一起高下立判，大家自己感悟

這樣的腰還是正常人的腰嗎？

一直愛運動的冪冪

給大家親自演繹三招瘦腿運動！

準備姿勢：瘦腿操做了很多，卻都沒有用，有可能是你的打開方式不對。這套瘦腿操，你需要側躺在瑜伽墊上，腳面綳直，緊貼瑜伽墊。同時身體也要緊貼地面，背打直，手臂可以緊貼地面也可以撐住腦袋。

第一步：空中畫圈

抬腿，在空中畫圈，要注意的是腳面依然要綳直，圈圈可以根據動作越來越大。這個動作堅持30秒。

第二步：前後點腳

抬腿，放下時向前點腳，腳尖觸地；再抬腿，向後點腳，前後輪換，也是堅持30秒。

第三步：曲抬腿

這個動作也是抬腿，要求在下面的那條腿要向後彎曲，這樣抬腿時可以充分練到這邊腿的外部線條。

做完這三步之後，原樣拷貝到另一邊就好！一共只需3分鐘哦，這套操對大腿根部肥胖的小夥伴很管用，快練起來吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！